クリニカルエステイーズ パークプレイスオオイタテン
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- 大分県大分市公園通り西２丁目１番地 パークプレイス大分2F
- 大分米良ＩＣより197号線沿い
クリニカルエステ/イーズ パークプレイス大分店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 食事を整えて代謝アップ！
- こんにちは！
クリニカルエステ/イーズ 大分店です！
運動は苦手というお客様が沢山いらっしゃる
ので、サロンではお食事アドバイスも
させていただいています！
まずは整えることから始めましょう♪
ただ、減らすではなく…
自然と
甘いものへの欲が減った
満腹まで食べることがなくなった
そう感じてきたら…
ダイエット成功への第一歩！！！まずは、簡単にはじめられる習慣からスタート！
◎朝昼はしっかりと！
1日の活動前にエネルギーを摂り
夜は消化に優しい量に抑える
消化酵素の使いすぎを防ぎ代謝酵素の
働きをアップさせ脂肪蓄積を防ぎます
◎タンパク質は絶対に必要！
筋肉を落とさないよう
鶏肉や魚、 豆類を毎食取り入れましょう
◎温かいスープから: 具沢山の汁物で胃を温め
満足感を高め、食べ過ぎを防止
吸収も抑えてくれます
あとは、エステにお任せください♪
脂肪に直接アプローチしながらダイエットすると
ちょっとずつ変えていく習慣が
数ヶ月後の、マイナス３キロ、マイナス５キロと
繋がっていきます！
無理な食事制限だけに頼らず
エステ×お食事習慣のチェンジで
スピーディーなダイエットを♪
お気軽にお問い合わせくださいね！
******************************************
クリニカルエステ/イーズ 大分店
住所：大分県大分市公園通り西2丁目1
パークプレイス大分 2F
営業時間：10：00～21：00
定休日：休館日
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投稿者
イーズ 大分店
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