ルミクス脱毛サロン LACOCO アイネスフクヤマ店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ アイネスフクヤマテン
- エステ
- 広島県福山市東桜町１－１ アイネスフクヤマ１Ｆ
- アイネスフクヤマ1F 福山駅（JR山陽本線）／徒歩3分
ラココ アイネスフクヤマ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- ビタミンC
- みなさまこんにちは！ラココアイネス福山店でございます。
今日はスキンケアの成分としてよく配合されているビタミンCについて詳しくご説明していきます。
ビタミンCはよくシミ、シワの改善に使われることが多いと思いますが、その他にも様々な効果があります。
ビタミンCには抗酸化作用といって、体がさびていってしまうのを防いでくれるはたらきがあります。
身体がさびてしまうと、細胞が傷つき老化の加速や、生活習慣病、疲労感を引き起こします。
免疫機能の低下の要因ともいわれています。
ビタミンCを多く含む食材として、パプリカ、ブロッコリー、キウイ、イチゴなどがあげられます。
内側からサプリや食品で取り入れ外側からスキンケアで
ビタミンCをしっかり取り入れていきましょう！
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