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投稿日：2026/3/26
- 巻き肩が引き起こす悪循環！
- 気がつくと肩が前に丸まっていませんか？
「なぜか最近、肩が凝ってばかり…」「疲れやすくなった」「胸がなんだか下がった気がする」
この3つの悩み、実は一つの原因から生まれているんです
それが「巻き肩」
巻き肩とは？
巻き肩は、肩が体の前方に出て内側に巻き込まれた状態
デスクワークやスマートフォン操作が続くことで起こります
肩甲骨のバランスが崩れている状態なんです
巻き肩がもたらす3つの悪循環
１．肩こりと頭痛が定着 背中の筋肉が常に過度に緊張し、血流が悪くなります
その結果、慢性的な肩こりや頭痛が起こるんです
２．疲労感が取れない 巻き肩になると呼吸が浅くなり、酸素の取り込み量が減少
全身の代謝が低下し、疲労が溜まりやすくなります
３．バストラインが下垂する 胸部の大胸筋が縮こまり、バストを支える力が低下
巻き肩による前かがみの姿勢自体が、胸を下向きに引っ張ってしまうんです
なぜストレッチでは改善しないのか？
巻き肩の根本原因は、深部の筋膜（ファシア）の癒着にあります
通常のストレッチでは、この深層組織に届かないため、表面的な改善で終わってしまうんです
ファシア施術（筋膜リリース）による改善
筋膜の深層組織にアプローチするオリジナルの施術方法です
胸部・背中・肩甲骨周囲の深部筋膜を同時に解放し、身体を本来のバランスへと導きます
その結果、肩こりが軽減され、呼吸が深くなり、バストラインも自然と上向きへ
巻き肩による悪循環から抜け出せるんです実際の変化：48歳U様の事例
体験された後、U様は「別人みたい！」と感動
施術直後、足は軽く上がり、腕の可動域も広がっていました！
巻き肩改善への第一歩
初回体験施術では、今の身体の状態を丁寧に診断し、ファシア施術を体験していただけます
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