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もみ処らく屋 高円寺店

モミドコロラクヤ コウエンジテン

  • リラク
  • 東京都杉並区高円寺北2-4-7 杉原ビル1F
  • JR線「高円寺駅」北口より徒歩1分 マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/オイルマッサージ

もみ処らく屋 高円寺店のブログ

2024年3月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    春木
    皆さん、こんにちわ!らく屋高円寺店の春木です。本日は、お身体を定期的にケアすることの重要性についてお話させていただきます。家事、お仕事などで日頃お身体の定期的なケアがなか…続きを見る
  • 猫背のデメリットと改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    高円寺店
    パソコンやスマホを見る時など、ついつい猫背になってしまっていませんか?今回は猫背のデメリットとその改善をサポートする簡単な体操をご紹介します。猫背の姿勢は肺を圧迫して身体…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    高円寺店
    まずは自分が反り腰かどうかチェックしてみましょう両手を体に沿わせ、仰向けで寝ます。 このときのベッドと腰の隙間を確認してみてください。 その隙間に手を入れてみて、「手のひら…続きを見る
  • 発酵食品すごいです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    春木
    皆さまこんにちは!皆さまは普段発酵食品は食べていますか(^-^)?お味噌や納豆や醤油やキムチやお漬物やヨーグルトなどなど。発酵食品は腸内環境を良くしてくれて体から老廃物を排出…続きを見る
  • 天気痛
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    高円寺店
    こんにちは、らく屋高円寺店の常見です。最近雨が続いていますが、天気が悪いと頭痛やだるさが出てきてしまいます…。雨が降ると頭痛やめまいが起きるのは、どうやら気象要素に影響を…続きを見る
  • セルフストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    高円寺店
    まずストレッチについてストレッチ(ストレッチング)とは「筋肉を伸ばすこと」です。主に、(1)反動をつけて勢いよく伸ばす(2)ゆっくり動いて伸びた姿勢を保つ という2つの方法があり…続きを見る
  • フットの魅力(定期配信)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    春木
    皆様こんにちは!本日はフットミムピー(リフレクソロジー)の魅力について書いていこうと思います(^^)フットミムピーは速効性と血行促進に優れています!オイルを使用して足裏から膝…続きを見る
  • 鉄不足
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    高円寺店
    冷え性・肩こり・頭痛・めまい・動悸・息切れ、これらの原因で一番多いのは鉄不足です。鉄は、細胞内にあるミトコンドリアのはたらきを強くします。ミトコンドリアは私たちのからだを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    高円寺店
    みなさんこんにちは、らく屋高円寺店の常見です。当店では最近、朝礼の際にヒアリング力の向上の為「アキネータークイズ」というものを行っております。アキネータークイズというのは…続きを見る
  • 春の嵐
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    高円寺店
    こんにちは、一ノ関です!今日は予報通り春の嵐ですね!お昼ごろざっと雨が降ったかと思えば、そのあと強風がすごいです!色々な物が飛んできて危ないですので、風がおさまるまで当店…続きを見る
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もみ処らく屋 高円寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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