カイロプラクティックナンバナカ
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カイロプラクティック 難波中のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 2万歩歩けた秘密
- いつもありがとうございます。カイロプラクティック難波中です。
先日、登山がお好きなK様が、雪山で2万歩も歩いてこられたというお話を聞いて、本当に嬉しくなりました。
実はK様、数ヶ月前まで足首の違和感に悩まれていたんです。「ちょっと痛いな」と感じる日もあれば、全然気にならない日もある。そんな不安定な状態が続いていました。
登山に行くたび、足首のことが気になって、心から楽しめない。雪山では雪がアイゼンに詰まって、余計に足首に負担がかかる。でも、山が好きだから諦めたくない。そんな葛藤を抱えておられました。
施術では、足首だけでなく、股関節や身体のの使い方を一緒に見直していきました。「足首が痛いのは、足首だけの問題じゃないんですよ」とお伝えして、体全体のバランスを整えていったんです。
セルフケアも、姿勢や体重の乗せ方を少し変えるだけで、効果が全然違ってくる。K様も「ここに効いてる感じがする」と、ご自身の体の変化を感じ取ってくださいました。
そして迎えた雪山登山。6時間、2万歩。以前なら考えられなかった距離です。「多少の痛みはあったけど、全然余裕」という言葉を聞いたとき、本当に良かったなと思いました。
帰ってきてからも、普通に過ごせている。それが何よりの証拠です。
体の使い方を変えると、人生の楽しみ方も変わる。K様の笑顔を見て、改めてそう感じました。
難波、心斎橋、日本橋エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体のお悩み、一度お聞かせくださいね。
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カイロプラクティック難波中
〒556‐0011 大阪市浪速区難波中1-9-6 宮守ビル1F
06-6631‐8538
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