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投稿日：2026/3/30
- ゲルマニウム温浴でダイエット
――――本文より抜粋
著書：ゲルマニウム温浴で「体脂肪」燃え！ダイエット
著者：山崎伸治
お湯に手足を浸し温めるだけでも、様々な改善に繋がります。さらに、そのお湯に有機ゲルマニウムを溶かし入れることで、皮膚呼吸によるゲルマニウムの吸収が高まり、体内にゲルマニウムが入りやすくなります。体内に入ったゲルマニウムは、老廃物や有害な毒素などを排出、代わりに酸素を補給するという働きをもたらしてくれます。酸素を取り入れると、細胞の新陳代謝が活発になり、血行がよくなって、脂肪燃焼効果も高くなるんだそう。有酸素運動がダイエットによいとされているのは、その理由。酸素は血中の乳酸も分解してくれるので、疲労回復、新陳代謝効果でお肌もスベスベ。
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