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楽座や 渋谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 温かい血を巡らせる
私たちの体は、
“血の巡り”でできていると言っても過言ではありません。
血液は、酸素や栄養を運び、
老廃物を回収し、
ホルモンを届け、
体温を保つ役割も担っています。
その血が「冷えていたら」どうでしょうか？
冷たい血は、
末端まで届きにくくなり、
手足の冷え、生理痛、肩こり、むくみ、
さらには心の不安定さにもつながっていきます。
一方で、
“温かい血”が全身をやさしく巡ると、
手足がぽかぽかする
内臓が元気に働く
生理痛がやわらぐ
気持ちまで前向きになる
体も心も、ふっと緩むのです。
特別なことをしなくてもいい。
まずは「冷やさないこと」。
・お腹と足首を温める
・湯船に浸かる
・深呼吸をする
・よもぎ蒸しなどで芯から温める
温かい血を巡らせることは、
自分を大切にすること。
がんばる前に、温める。
整える前に、巡らせる。
あなたの中の“ぬくもり”が、
今日もやさしく全身を巡りますように。
ゲルマニウム温浴と漢方師監修よもぎ蒸し 楽座や渋谷店 よもぎ蒸し渋谷
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投稿者
渋谷 店長
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