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国立駅前カイロプラクティック整体院

クニタチエキマエカイロプラクティックセイタイイン

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国立駅前カイロプラクティックのブログ

ビューティーのブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 話題のまいたけダイエット|2026年版
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    整体師
    「食事でキレイに痩せたい…」そんな方におすすめなのが、まいたけダイエットです(^^)1日30~50gのまいたけを食事に取り入れるだけのシンプルな方法です。まいたけには・食物繊維(便…続きを見る
  • ■第4回:水素吸入の効果的な活用とこれからの可能性
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    整体師
    【水素吸入を“最大限に活かす”方法を知っていますか?】水素吸入が気になっているけれど、「具体的にどう使うのが正解?」という質問をよくいただきます。今回は、水素吸入の効果を…続きを見る
  •  ☆スクワットは「深さ」で効果が変わる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    整体師
    目的別にベストな深さを解説「スクワット」と聞くと、ダイエットや筋トレの定番というイメージがありますよね。実はこのスクワット、しゃがむ深さによって使う筋肉や効果が大きく変わ…続きを見る
  • ◆くびれに左右差ありませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    整体師
    25歳 女性H.Hさんの口コミです。主な症状:肩こり、腰痛何度か通ううちに、左右で違っていたくびれの位置が元に戻りました!今年も水着が着れそうでうれしいです♪先生方が親切でマン…続きを見る
  • 中性脂肪への水素の働き
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    整体師
    (下記内容は当院が導入している水素吸入器の会社Hydrex ブログから引用)https://hydrex-japan.com/hydrogen-info/triglycerides/≪50代男性のお客様≫中性脂肪数値がお悩み。毎日…続きを見る
  • ◆便秘解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    整体師
    先日、ある20代の女性の患者さまから「汚い話ですが、前回骨盤矯正をしてもらってからオナラが出るようになりました。便秘気味だったのが良くなりました!」と言われました下腹部に…続きを見る
  • ◆女性の悩み~足のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    整体師
    最近寒くなってきましたね。。。つまり、足のむくみがより気になる季節がやってきました。さてさて皆さんはむくみの原因をご存知でしょうか?◆むくみの原因・塩分のとりすぎ・座りっ…続きを見る
  • 女性ホルモンとストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    整体師
    女性ホルモンが体に及ぼす作用は沢山あります。美容面●抜け毛が減り、艶のある髪になる。●うるおいと張りのある肌になる●女性らしいスタイルになる。健康面●代謝がよくなる●骨や…続きを見る
  • 骨盤矯正とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    整体師
    日頃から当院でも行っている「骨盤矯正」最近では、美容シーンなどでも目にすることが増えてきました骨盤矯正って?骨盤矯正とは、外部から力を加えることで骨盤を正常な位置に戻すこ…続きを見る
  • 「しそ」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    整体師
    こんにちは(^O^)/みなさま、朝ごはんはしっかり食べていますか?私が毎朝食べるものに”しそ”があります。電子レンジで少し温めるだけで、かなり柔らかくなるので何もつけずにその…続きを見る
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