快眠ドライヘッドスパ＆眠れるハンドリフレRelala【リララ】
カイミンドライヘッドスパ ネムレルハンドリフレ リララ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区南池袋２－２３－４ 富沢ビル４F
- 池袋駅東口より徒歩3分 南池袋公園近く【ラーメン一風堂向かいのビル4階】
リララ(Relala)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/22
- 投稿者：
- Relala
快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠とがあることをご存知ですか？ノンレム睡眠は、4つの段階に分かれています。ステージ1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/21
- 投稿者：
- Relala
快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。今回は冷え性に効果的な生活習慣についてご紹介します。◎運動する→運動不足は、代謝が低下し、血液循環が悪くなるた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/20
- 投稿者：
- Relala
快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。本日は「睡眠の質」を高めてぐっすり眠るための方法を紹介しようと思います。◎寝る前にリラックスする時間を作る→寝…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/17
- 投稿者：
- Relala
快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。「寝る前のスマホ」を使うことが原因で 寝つきが悪い人が増えているようですね。スマホの画面から発せられるブルーラ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/9
- 投稿者：
- Relala
快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。ドライヘッドスパにおいて、頭は5つのエリアに分かれております。[ 前頭部/頭頂部/左右の側頭部/後頭部 ]それぞれのエ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/2
- 投稿者：
- Relala
快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。メニューに関する素朴な疑問についてお答えしていきます。Q.寝つきの悪さ改善・睡眠の質を上げるために おすすめの…続きを見る
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