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エステティック ミスパリ 静岡パルコ店

エステティック ミスパリ シズオカパルコテン

  • エステ
  • リラク
  • 静岡県静岡市葵区紺屋町6-7 静岡パルコ6F
  • JR静岡駅北口スグ

エステティック ミスパリ 静岡パルコ店のブログ

2021年11月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 最近の栄養素!ビタミンCについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/28
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    ビタミンCとは・・・皮膚、動脈、血管、目、脳、骨や腱ならびにすべての臓器に含まれているコラーゲンを作り、維持するためにも不可欠な栄養素です。美容や健康を意識してコラーゲン…続きを見る
  • オートミールって?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/27
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    こんにちは!本日はオートミールについてご紹介します。オートミールとは?オーツ麦を食べやすくした加工食品。食物繊維やビタミン、タンパク質などがバランス良く含まれている。余分…続きを見る
  • 冷え対策!!
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    投稿日:
    2021/11/25
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    こんにちは!寒くなってきましたね!本日は冷え対策をご紹介します!冷えの種類・末端の冷え手先や足先など末端の血液循環が良くない・循環不良からの冷え低血圧や貧血などにより、冷…続きを見る
  • キュッと引き上がったヒップを作る!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    こんにちは!本日は引き上がったヒップの作り方をご紹介します!○お尻が下がる原因1.筋肉の衰え筋肉量は20代、30代がピークです。30代以降は年間約1%の割合で筋肉量は減っていきます…続きを見る
  • 燃えやすい体を作る習慣って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    こんにちは!本日は痩せやすい人痩せにくい人の4つの違いをご紹介します!○痩せにくい4つの習慣1.朝食を抜く朝食は体を温め代謝アップしたり内臓を活動的にし、正常にホルモン分泌…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    カラダに良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れる“菌活”や腸内環境を整えて健康なカラダを手にいれる“腸活”皆様も聞いたこと、ありませんか?腸の不調はお肌や身体に“サイ…続きを見る
  • メタボチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    今年も健康診断の時期がやって来ましたね皆様は健康診断はもう受けましたか?少しでもいい数値で乗り切りたいというお客様も多いです!本日は『ぽっこりお腹』について紹介しようと思…続きを見る
  • 冷え性の方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    こんにちは!お天気のいい日中は暖かさを感じますが朝晩はかなり寒くなってきてお身体も冷えやすくなってきましたね、、この時期、冷え性が気になりだした方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 水の取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/16
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    本日は水分のとりかたについてご紹介します!皆さんはダイエットになぜ水分が必要不可欠か知っていますか?○水分を摂る効果1、血液の濃度を一定に保つ働きがある2.血液循環がよくな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/12
    投稿者:
    ミスパリ 静岡パルコ
    今話題の筋膜についてご紹介します!筋膜とは?筋肉を包む膜のことを言います。表層から深層まで立体的に包見込むため組織を支える「第二の骨格」と呼ばれています!筋膜が硬くなる、…続きを見る
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エステティック ミスパリ 静岡パルコ店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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