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整体Salon Goldストレッチ

セイタイサロン ゴールドストレッチ

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  • 千葉県柏市旭町1-1-9小田山第3ビル1F
  • 柏駅西口徒歩2分 【整体/ストレッチ/骨盤矯正】

整体サロン ゴールドストレッチ(Goldストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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  • ストレッチのダイエット効果
    プライベート
    投稿日:
    2018/2/27
    投稿者:
    橋本 弘紀
    僕の30代前半の頃の写真がひょっこり出てきました。                                                                                                              髪はあるが…続きを見る
  • 足を温めよう !
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/2/25
    投稿者:
    橋本 弘紀
    以前に比べて寒暖が激しくなっているのはみなさんも実感していることとは思いますが、今後も、暑い、寒いが極端になっていくかもしれませんし、便利な道具が常にそばにあるとも限りま…続きを見る
  • YOGA パーソナルレッスンのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/2/25
    投稿者:
    橋本 真依
    「ヨガ」とは? サンスクリット語で「つながる」という意味で、単純にカラダを心とつなげるだけでなく、環境、感覚、魂をつなげて一体となるということです。この一体感が気持ちを落…続きを見る
  • 太極拳は手軽に出来る整体体操!
    プライベート
    投稿日:
    2018/2/24
    投稿者:
    小林 弘幸
    太極拳というと、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか?多くの人が中国の老人が公園などでゆっくりと動いている姿を想像したのことでしょう。知っていたでしょうか?あのゆっ…続きを見る
  • ストレッチはなぜよいのか まとめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/24
    投稿者:
    橋本 弘紀
    【まとめ】上手く脱力でき、日常生活以上にもっと動けるようになると、筋肉の質が良好になり、カラダ全体が生き生きと、まるであの頃のように笑顔があふれてきます 。その脱力と可動…続きを見る
  • ストレッチはなぜよいのか その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/24
    投稿者:
    橋本 弘紀
    どんな時に筋肉の状態が良好でないのでしょうか?筋肉が良好ではないとは?皆さんもたまに感じたことがありませんか? 「あ~今日はカラダが重いな」「最近、カラダが硬くなったな」…続きを見る
  • ストレッチはなぜよいのか その2、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/24
    投稿者:
    橋本 弘紀
    筋肉を動かすとどんなよいことがおこるのでしょう?【体温が上がる】カラダの熱生産の60%は筋肉が行っていて、筋肉を動かすことによりカラダに蓄えられたエネルギーを熱にします。…続きを見る
  • ストレッチにこだわる訳 その1、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/24
    投稿者:
    橋本 弘紀
    ストレッチとは筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引き伸ばすことをいいますが、なぜ筋肉をストレッチするとよいのか?筋肉が良好な状態になるとどういうメリットがあるのでしょ…続きを見る
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整体サロン ゴールドストレッチ(Goldストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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