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整体院 一歩 【ippo】

セイタイイン イッポ

  • 整体・カイロ
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  • 静岡県静岡市駿河区大和2-8-7
  • 南幹線ジャンボエンチョー近く

整体院 一歩(ippo)のブログ

最新ブログ一覧

260件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • 免疫力が美肌にも影響が
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    鈴木 真美
    前回に続き、免疫のお話です。今回は、免疫が美肌や見た目(=ビューティー)にどう関わるのか、です。〇細胞の栄養状態 免疫システムに大きく影響があるのは、細胞の栄養状態。全身…続きを見る
  • 冬に気になる”免疫”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    鈴木 真美
    ”免疫”は、冬になるといろいろな媒体でフォーカスされます。最近は、体調管理だけでなく、”美肌”においても注目されています。〇免疫の仕組み 細菌や紫外線など私たちを取り巻く…続きを見る
  • ホルモンは、脳、神経、血流のすべてが影響する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    鈴木 真美
    寒さ、気温差で生理不順、PMSのツラさなど感じていませんか?女性ホルモンは、卵巣だけが頑張って分泌しているものではありません。脳の視床下部・下垂体が司令塔となり、自律神経が…続きを見る
  • マタニティケア◎36週
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    鈴木 真美
    今日はマタニティケアのお客様からスタート。前回は2週間前でした。施術していると、モニョモニョと赤ちゃんがよく動いていました(*^^*)ママも感じていて、「すごく動いていました!…続きを見る
  • 体を芯から温める意味
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    鈴木 真美
    『一歩』では、全身コースの際に超短波温熱療法を組み合わせて”温活”ができます。これは「心地よさのため」だけではありません。施術の効果、そのものを高めるために組み込んでいま…続きを見る
  • もうすぐ節分:鬼ごっこは”気配”を感じる練習!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    鈴木 真美
    少し前におもしろいお話を聞きました。「鬼ごっこは”気配を感じ”、”体を瞬時に動かす”練習」〇保育士さんのお話 コロナ禍で外遊びや、友達と遊ぶことが減ったため、鬼ごっこをす…続きを見る
  • 柚子♪種まで捨てるところがない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    鈴木 真美
    またお客様から柚子をたくさんいただきました♪今回は、ゆずエードに。カルダモン、ローズマリー、クローブを一緒に(*^^*)種は、ジンに漬けて”化粧水”にします。今回は種もたくさん…続きを見る
  • 楽しい!調子いい!マタニティ生活を。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    鈴木 真美
    マタニティケアは誰のため?〇まずはママのため!お腹が大きくなってくると、骨盤が前傾して体のバランスと保とうとすることや、靭帯や筋肉がホルモンの影響で柔らかくなることなどか…続きを見る
  • 神経の緊張を緩める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    鈴木 真美
    「そんなに自覚はないんですけど」身体の緊張や、筋肉のガチガチ度は強いのに、自覚はないと言われる方、多いように感じます。ご自覚がなくとも身体が強く緊張している方は少なくあり…続きを見る
  • 笑うとNK細胞が増える!免疫力が高まる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    鈴木 真美
    皆さんは「たくさん笑えていますか?」私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。“笑い”が…続きを見る
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