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整体院　一歩　【ippo】

セイタイイン　イッポ

  • 整体・カイロ
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  • 静岡県静岡市駿河区大和２－８－７
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整体院 一歩(ippo)のブログ

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52件のブログがあります

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  • 皮膚温と深部温のズレ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    鈴木 真美
    皮膚温と深部温のズレ
    「手は温かいのに、なんだかお腹が冷たい気がする」「足先が冷えてつらいけれど、表面はむしろぽかぽかしている」こんな経験はありませんか？私たちの体には、皮膚の温度（皮膚温）と…続きを見る
  • 頭をほぐすと、世の中が明るく見える！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    鈴木 真美
    頭をほぐすと、世の中が明るく見える！？
    『整体院一歩～ippo～』の全身コースは基本的に、頭～足指まで全身をほぐします。部分的に気になる所がある場合、オプション追加やヘッドマッサージ追加をオススメしています。全身コ…続きを見る
  • 職業病とカラダのこり。
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    鈴木 真美
    職業病とカラダのこり。
    体は、本来”動く”ことで、血流を促進し、筋肉や関節、臓器などに必要な酸素や栄養素を届け、老廃物を回収します。ところが、現代の仕事環境は、同じ姿勢、同じ動作の繰り返し、精神…続きを見る
  • 胸郭（肋骨）が動いていない？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    鈴木 真美
    胸郭（肋骨）が動いていない？
    【胸郭、動いていますか？】「肋骨が硬いですね」と言うと、「肋骨って、硬いんじゃないんですか？」と言われます(^^;)「骨だから硬いのですが、全く動きがありません」一番の原因は…続きを見る
  • 更年期世代のみなさま、もう我慢しないでください
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    鈴木 真美
    更年期世代のみなさま、もう我慢しないでください
    どんどん上がる気温に、心が折れそうになります・・。更年期の真っ只中、汗も止まりません・・・(T_T)当たり前ですが、「更年期」を、全員が、同じ症状で迎えるわけではありません。…続きを見る
  • 全身がだるい　「急速に夏・・・」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/19
    投稿者：
    鈴木 真美
    全身がだるい　「急速に夏・・・」
    6/17に急に真夏になりました・・実際は、まだ”梅雨”のはずなのですが(-_-)今週に入ってのこの気温差のせいで、睡眠不足、疲労蓄積と「全身が悪い(T_T)」と感じている方がいらっっし…続きを見る
  • 湿度が上がり、下半身が重だるい(T_T)
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    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    鈴木 真美
    湿度が上がり、下半身が重だるい(T_T)
    湿度がかなり高くなってきました。お客様も「下半身が重い」とおっしゃる方が増えています。5月のクーポンを更新しました！カラダを動かして「暑熱順化」をすすめる時期ですが、「あ…続きを見る
  • GW最終日～本日のご予約は満席です
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    投稿日：
    2025/5/6
    投稿者：
    鈴木 真美
    GW最終日～本日のご予約は満席です
    GW最終日です。みなさん、どのようなお休みでしたか？私は帰省していた長男＆次女とのんびりと、メダカやプランターの世話をしたり、温泉に行ったりで2日間が終わりました。お休み中…続きを見る
  • 35歳を過ぎたら女性は副交感神経が上がりにくい
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/20
    投稿者：
    鈴木 真美
    35歳を過ぎたら女性は副交感神経が上がりにくい
    『一歩』では、〈おなかの深部からの温め〉はもちろんのこと、〈仙骨の温め〉もよくやっています。これは副交感神経を上げるため・・・現代女性は、35歳を過ぎると副交感神経が上がり…続きを見る
  • 免疫ケアしましょ！2
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/2
    投稿者：
    鈴木 真美
    免疫ケアしましょ！2
    前回に続き、免疫ケアを始めませんか？というお話。春は、不思議と「何かを始めたく」なりませんか？寒い冬が終わって、体が目覚めてくる感覚とでも言うのでしょうか。今回は、免疫力…続きを見る
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【温活整体】全身＋骨盤調整　75分　7400円（税込）

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【思春期～更年期の女性必見！】腹部温活+女性の揺らぎケア　全身60分6800円

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