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整体院 一歩 【ippo】

セイタイイン イッポ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 静岡県静岡市駿河区大和2-8-7
  • 南幹線ジャンボエンチョー近く

整体院 一歩(ippo)のブログ

最新ブログ一覧

260件のブログがあります

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  • 〈冷え、脚のだるさ、むくみ〉は”当たり前”?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    鈴木 真美
    むくみ・冷え・脚のだるさ。長時間座りっぱなしの生活で、それらが“当たり前”になっていませんか?実はその原因、内ももの流れの滞りにあるかもしれません。〇見えない場所で起きて…続きを見る
  • 12月の出張施術の予定☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    鈴木 真美
    朝晩、かなり冷え込むようになりました。湯船につからず、シャワーのみで済ませている方は、「頭痛が・・」「首と肩のこり」「足が冷たくて眠れない」などの不調が出ているようです。…続きを見る
  • 頭痛薬とのつきあい方、って難しい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    鈴木 真美
    現代人の多くが悩まされている頭痛そのたびに、手軽に頭痛薬を飲んで済ませていませんか?確かに、頭痛薬は即効性があり、とても便利な存在です。ですが、「薬に頼ることが当たり前」…続きを見る
  • 首肩の冷えが頭の怠さにも影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    鈴木 真美
    寒くなると頭がなんとなく重い何となく、ぼんやりして集中しにくいそんな事はありませんか?原因の一つは、首、肩まわりの筋肉が固まりやすくなるから。寒さで、まず固くなるのが、僧…続きを見る
  • 首こりとココロの意外なつながり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    鈴木 真美
    「首が重い」「後頭部が張る」…そんな首こり。実は単なる筋肉の疲れだけではなく、心の不調にも深く関係しているんです。○首と脳はとても近い存在  首の後ろには「僧帽筋」や「後…続きを見る
  • 反り腰の身体への影響〈肋骨が開く、出っ張る〉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    鈴木 真美
    胸の施術をしていると、胸骨の押圧で「痛いっ(>_<)」と声を上げる方がいます。これは胸肋関節が硬くなっている状態で、猫背や反り腰の方に多いです。反り腰になっている人は、肋骨が…続きを見る
  • 反り腰がもたらす身体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    鈴木 真美
    「立ち姿を鏡で見ると腰が前に反っている」「仰向けで寝ると腰と床の間に大きな隙間ができる」そんな姿勢を“反り腰”と呼びます。見た目の問題だけでなく、体の内側にまで影響を与え…続きを見る
  • 女性の身体「めぐりやすく、回復しやすい体」へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    鈴木 真美
    「夏でも足元が冷える」「疲れやすくて、回復に時間がかかる」こうした悩みを持つ女性はとても多く、なかには“体質”と諦めている方も少なくありません。けれど実は、“女性の体が冷…続きを見る
  • ストーブの温かさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    鈴木 真美
    エアコンとこんなに違うのか・・といつも思うのですが、柔らか~な温かさ(*^_^*)気温が下がって、猫背になっていませんか?首、肩の不調を感じるお客様が増えてきました。近いうちに…続きを見る
  • ”疲労”がたまる場所:おすすめオプションのご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    鈴木 真美
    「疲れが抜けにくい」 この感覚は、単に筋肉のコリだけでは説明できないことが多くあります。実際、疲労というのは身体のさまざまな組織に蓄積される負担の総称であり、そこには筋肉…続きを見る
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