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リラク&エステティックサロン At-home新鎌ヶ谷店

リラクアンドエステティックサロンアットホームシンカマガヤテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷1 -16-1 ムワ・トゥール3F
  • 東武野田線・新京成線・北総線 新鎌ケ谷駅から徒歩10秒

アットホーム 新鎌ヶ谷店(At-home)のブログ

2020年4月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/29
    投稿者:
    スタッフ
    就寝前に背中の筋肉をほぐして、ゆっくり休みましょう。1.正座して座り、床に両腕をつけて、身体を前に倒しながら床を滑らせます。2.息を吐きながら、腕をなるべく遠くまで滑らせるよ…続きを見る
  • 自粛の間に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは♪At-home新鎌ヶ谷店スタッフは元気に自粛しております!!新しいメニューを見直したりなかなか皆と顔をあわせて煮詰めたりが出来ないので、この自粛期間に新しいステ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/26
    投稿者:
    スタッフ
    タオルを使ったストレッチです。1.タオルを肩幅の長さで両手でもち、タオルが頭の上にくるように腕を持ち上げます。3.タオルをピンと張ったまま、両肘を下にひき、肩甲骨を寄せていき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/24
    投稿者:
    スタッフ
    家にいる時間が増え、お腹も減らないのに、ついつい食べ過ぎてしまう。最近ちょっと体が重い・・・なんてことありませんか(泣)習慣的に甘いものが欲しくなる人は、豆類、食物繊維、…続きを見る
  • マスクの下は笑顔で。
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/24
    投稿者:
    スタッフ
    皆様 お元気でいらっしゃいますか?もうマスクは必需品ですね。口は覆われて、顎ラインまですっぽり隠れてしまいます。そうなると、人に見られていないので無意識のうちに緩んでしま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/23
    投稿者:
    スタッフ
    今日も1日お疲れ様でした。肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチてす。仕事の合間に、スマホゲームに、ちょっと入れてみて下さいね。これすっごくオススメです。1.胸の前で手のひらを…続きを見る
  • 良いこと探し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/23
    投稿者:
    スタッフ
    おはようございます。At-home新鎌ヶ谷店の磯口です。外はいいお天気ですね不自由な生活の中でこの状況をどう耐え、乗り越えるか。こういうときだからこそ腐らず、闘い続けなければい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/22
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりになりやすい生活していませんか?○長時間同じ姿勢をとり続けることが多い○運動をする習慣がない○猫背、○湯船につからず、シャワーで済ませてしまう○スマホゲームを何時間…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/4/22
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりになりやすい生活していませんか?○長時間同じ姿勢をとり続けることが多い○運動をする習慣がない○猫背、○湯船につからず、シャワーで済ませてしまう○スマホゲームを何時間…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/21
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは♪At-home新鎌ヶ谷店の斉藤です。髪やお肌、筋肉等ヒトの身体を構成しているのはほとんどがたんぱく質です。美容目的ならぜひ1.2g/kgを1日の摂取目安(50kgなら60gとい…続きを見る
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アットホーム 新鎌ヶ谷店(At-home)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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