リラクアンドエステティックサロンアットホームシンカマガヤテン
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- 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷１ －１６－１ ムワ・トゥール３F
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アットホーム 新鎌ヶ谷店(At-home)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- スタッフ
生きる上で必ず必要な酸素ですが、マスク生活で深く息を吸っていらっしゃらない方が増えているのではないか？とお身体をケアさせていただいていると感じます。まずは腹式呼吸で身体全…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/22
- 投稿者：
- スタッフ
面積が大きい筋肉を鍛えることは、代謝が高まりダイエット効果もあがります、大きな筋肉は下半身に集中しています。１位 大腿四頭筋 (前太もも)２位 下腿三頭筋 (ふくらはぎ)３位 ハ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/17
- 投稿者：
- スタッフ
頭皮が弛んでる ってどんな状態なのでしょう。わかりやすいのは 頭頂部や後頭部がすんなりと動くかどうかです。動きにくいようであれば、頭皮が硬くてたるみの一因です。連動してお…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/8
- 投稿者：
- スタッフ
悪い姿勢を長くとりすぎていると、背中や首の緊張が続き、筋肉が硬直してしまいます。そんな時はローズマリーやユーカリですっきりを取り入れます。睡眠不足や過労で疲労が蓄積してい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/6
- 投稿者：
- スタッフ
GWも後半に入りいよいよ季節も初夏ですね半袖姿の方も多く見かけるようになってきました。薄着の季節が近づいてくるとお肌やムダ毛のこと・・ちょっと気になりませんか？そんな時には…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/6
- 投稿者：
- スタッフ
GW 逢いたい人に逢えてますか？行きたい場所には行けましたか？スポーツ大会などで身体を動かしてリフレッシュされましたか？身体を休めるには入浴や睡眠でお身体を整えて、調整して…続きを見る -
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