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リラク&エステティックサロン At-home新鎌ヶ谷店

リラクアンドエステティックサロンアットホームシンカマガヤテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷1 -16-1 ムワ・トゥール3F
  • 東武野田線・新京成線・北総線 新鎌ケ谷駅から徒歩10秒

アットホーム 新鎌ヶ谷店(At-home)のブログ

ビューティーのブログ一覧

326件のブログがあります

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  • 毎日綺麗にエナジーチャージ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/5
    投稿者:
    スタッフ
    今日はスタッフの冨田が愛飲しているエナジードリンク「ブラックセレブリティー」のご紹介です。体が資本のこの仕事以前は疲れた時に滋養強壮剤のお世話になっていました。パキッと目…続きを見る
  • 寒い夜メニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/4
    投稿者:
    スタッフ
    急に寒くなってきました。こんな時におでんは温まります!なんといっても、ダイエットにも、お身体に優しい具材が入ってます。優秀素材はこちらこんにゃく 昆布 大根 白たき いわ…続きを見る
  • 生姜パワー
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/6
    投稿者:
    スタッフ
    寒くなってきましたね。お水を飲むとヒヤッとします。普段のお飲み物も秋はちょっとチェンジされている方もいらっしゃるのでは?いつものお飲み物にプラスして生姜を取り入れてみませ…続きを見る
  • 正しい呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/6
    投稿者:
    スタッフ
    秋になり過ごしやすくなりましたね。今日は今1度正しい呼吸を見直してみましょう。正しい呼吸は口を閉じ、鼻で吸って鼻で吐き息を吐きます。心臓をマサージします。息を吸うとお腹が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/18
    投稿者:
    スタッフ
    サラダ、ご飯、生姜焼きがあったら、何から食べますか?実は、食事の順番を変えるだけでダイエット効果があるんです。1 野菜(イモ類、かぼしゃのぞく)や海藻類やキノコ類など食物繊…続きを見る
  • お風呂で+α
    ビューティー
    投稿日:
    2020/8/5
    投稿者:
    スタッフ
    冷房でお腹や下半身が冷えるこの感じが最近ありましたので、塩風呂実行しました。塩風呂は、末梢神経を温めて発汗作用を促してくれるので、20分ぐらいで、じわっと汗をかいてくるそう…続きを見る
  • いい呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2020/8/4
    投稿者:
    スタッフ
    よい呼吸はどんな呼吸でしょう。深~いゆっくり~とした呼吸『深呼吸』出来ていればよい呼吸です(^ ^)胸をゆっくり広げてたっぷり鼻から息を吸って口からしっかり吐き出せば、カラダ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/6/8
    投稿者:
    スタッフ
    メイクをしていなくてもクレンジングした方が良い?お家ににいる時が多いので、洗顔だけでもいいかな?って思いますが、日焼け止め 車の排気ガス 皮脂顔についてしまっていた整髪料…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/5/11
    投稿者:
    スタッフ
    今日はマスクをすると汗がどっとにじんできます。マスクは繊維で擦れたり痒みやトラブルをお持ちの方いらっしゃいませんか?マスクに必要な水分や脂分を吸われてしまったり、トラブル…続きを見る
  • マスクの下は笑顔で。
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/24
    投稿者:
    スタッフ
    皆様 お元気でいらっしゃいますか?もうマスクは必需品ですね。口は覆われて、顎ラインまですっぽり隠れてしまいます。そうなると、人に見られていないので無意識のうちに緩んでしま…続きを見る
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スタッフ
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