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投稿日：2025/8/8
- 日焼け対策＆アフターケア！！
- こんにちは(*^^*)ビューティー愛花夢です！！
連日、暑い日が続いていますが、ここ数日は雨ですね・・・
暑い日も雨の日も過ごしづらいですが、一番気になるのはやっぱり紫外線です！！
そこで今回はうっかり日焼けしてしまった後の正しいケアについてご紹介します！
＼日焼け後にしてはいけないNG行動／
○皮をむく
日焼けで皮がむけてきても絶対に剥がしてはいけません。
剥がした皮の下にある皮膚はまだ未熟な状態で表皮を傷つけてしまいます。
無理に剥がさず、自然に剥がれ落ちるのを待ちましょう！
◯お風呂に入る
日焼けをした後は火傷をしている状態なので皮膚を冷やしてあげることが大切です。
湯船に浸かってしまうと皮膚を温めてしまうので入浴は避け、低い温度のシャワーで済ませましよう。
◯摩擦
クレンジングや洗顔の摩擦はもちろん、シャワーを直接顔に当てるなどは避けましょう！
＼日焼け後の正しい肌ケア／
◯肌の鎮静
日焼けは火傷と同じです。
ヒリヒリと赤くほてってしまう肌はまず鎮静させることが大切です。
化粧水をたっぷりと染み込ませたコットンをのせてパックをしたり、保冷剤や氷を使ってクールダウンして肌を冷やしましょう！
◯たっぷりと保湿
肌の鎮静ができたら保湿は欠かせません。
日焼けしたあとは肌が乾燥しやすくなるのでうるおいをしっかりと与えましょう！
日焼けで肌が敏感になってしまっているので肌に優しいスキンケアアイテムを使用することをおすすめします。
日焼けしないためにも毎日対策をすることがとても大切です。
日焼け止めは朝たっぷりと塗り、2～3時間おきに塗りなおしましょう。
帽子や日傘、サングラスなどを活用して一年中紫外線に負けない美肌を目指しましょう！
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投稿者
熊本エステ 愛花夢
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