ボディプラスギオンテン
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ボディプラス 祗園店(BODY+)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 「寒暖差疲労」かも？○○で自律神経を整える
- こんにちは！BODY+祇園店です♪
3月に入り、少しずつ春の訪れを感じる季節になりましたね。
しかし、この時期に「体が重だるい」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」と感じることはありませんか？
それは、春特有の「寒暖差疲労」かもしれません。
三寒四温と言われるように、1日の中での気温差や気圧の変動が激しい3月は、体温を調節する自律神経がフル稼働し続け、キャパオーバーを起こしやすい時期なのです…
自律神経の乱れは、筋肉の緊張や血行不良を招き、結果として「抜けない疲れ」として蓄積してしまいます。
そんな時こそ、当店の【マイオセラピー】がおすすめです。
マイオセラピーは、一般的なマッサージでは届かない深層部の筋肉（インナーマッスル）にアプローチし、神経の通り道をスムーズに整えていきます。
背骨周りの緊張を解きほぐすことで、優位になりすぎた交感神経を鎮め、自律神経のバランスを正常な状態へと導きます。
春の本番を迎える前に、一度お身体の「リセット」をしませんか？
BODY+の熟練の技術で、軽やかな心と体を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております(*^-^*)
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投稿者
gion
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