癒しの整体 アペーゼのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/1/20
- 寒い時期だからこそ
- こんにちは。癒し整体アペーゼです(*^^*)
寒さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
コロナも日々増え続け、寒さから逃れるためお家で過ごすことが多くなりがちです。
スタッフも休日は殆ど家から出ず、ドラマや映画を観て一日過ごしております(^^)
お客様との会話でドラマや映画、アニメなどの話で盛り上がる事も♪
ただテレビをみたり、座る時間が長かったりで腰痛や頭痛に悩まされる日も、、、
そんな日は無理せずお風呂に長く浸かって、ストレッチやマッサージ器で筋肉の硬直を緩和したりしておりますが、一度痛くなるとなかなか改善は難しい。
あまりに酷い時には他のスタッフに頼み、骨盤調整やマッサージをしてもらいスッキリ☆
皆さまもお風呂に浸かり体を温めセルフケアをしっかりしつつ定期的にお身体のメンテナンスをしてあげてくださいませ。
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投稿者
スタッフ ☆
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