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トータルケアハウス エイチ・ツー・オー ラピス宝塚店

トータルケアハウス エイチツーオー ラピスタカラヅカテン

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  • 兵庫県宝塚市湯本町9―33 ナチュールスパ宝塚5F
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トータルケアハウス エイチ ツー オー ラピス宝塚店のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • ビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    スタッフ  一同
    皆様、こんにちは♪今回は、エイチツーオーにご来店いただいたお客様のビフォーアフターをご紹介します。Aさん(40代)体重-5.1kgウエスト-10.6cm3カ月通って頂いて、ウエストまわり…続きを見る
  • 足のリンパの流れを良くする方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    スタッフ  一同
    ☆むくみなどのトラブルが多い足のリンパの流れを良くする方法とは?リンパの流れをよくするためには、足の筋肉を動かすなどして、その力を借りることが重要です。○歩く 一番効果的…続きを見る
  • 起床後に〇〇を飲むと太る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    スタッフ  一同
    皆さんは起床後や朝食前に何を飲まれますか?実は起床後や朝食前に飲むと太りやすくなるといわれている飲み物があります。それは、「コーヒー」です。朝、空腹の状態でコーヒーを飲む…続きを見る
  • みずみずしい梨に秘められた美容効果3つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    スタッフ  一同
    1デトックスパワー梨には、体内の不要物を効率的に排出して体を元気にしてくれるデトックス効果が期待できます。梨にはたくさんの水分やカリウムが含まれているもの。カリウムには体…続きを見る
  • 夏に効率よく痩せるためのポイント3つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/13
    投稿者:
    スタッフ  一同
    1足元の温めワザで基礎代謝アップ!夏は外気温が高いため基礎代謝が低下しやすい季節。そのうえ、クーラーや冷たい飲み物の影響で身体が冷えると、ますます代謝が下がってしまいます…続きを見る
  • ビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/10
    投稿者:
    スタッフ  一同
    皆様、こんにちは♪今回は、お客様のビフォーアフターをご紹介します。Sさん体重-6.1kgお腹-6.5cmヒップ-7cm3カ月で、おなかと腰まわりがスッキリしています。リバウンドを繰り返…続きを見る
  • キウイの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    スタッフ  一同
    毎日キウイを食べていたら、どのような効能を叶えやすいのでしょうか?1美肌・美白キウイに含まれる栄養成分のビタミンCには、くすみやシミを作り出してしまうメラニン色素を還元する…続きを見る
  • 運動しているのに”痩せない”のはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    スタッフ  一同
    運動をしているにも関わらず、”太ってしまう””痩せない”経験をされたこと、ありませんか?それは、次のような原因が考えられます。■摂取カロリー量が多いそもそも、痩せるために…続きを見る
  • リンパを流す大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    スタッフ  一同
    リンパの流れる速度はどのくらいかご存じですか?答えは、8時間から12時間かかります。ちなみに、血液が体を1周めぐるのには約40秒です!血液は"心臓"がポンプ役をしてくれているので…続きを見る
  • ビフォーアフター(施術1回)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    スタッフ  一同
    皆様、こんにちは♪今回は、お客様のビフォーアフターをご紹介します!ラジオ波を使った施術。1回の施術でおなかのむくみがスッキリしています♪おなかを引き締めたい方や代謝を改善…続きを見る
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