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トータルケアハウス エイチ・ツー・オー ラピス宝塚店

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  • 兵庫県宝塚市湯本町9―33 ナチュールスパ宝塚5F
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トータルケアハウス エイチ ツー オー ラピス宝塚店のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 髪の乾燥
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    スタッフ  一同
    髪の乾燥自然乾燥してしまった頭皮や髪の毛は必要以上に水分を蒸発させてしまい、水分を保とうと頭皮から皮脂が多く出てしまいます。 油分が多く出てしまうと、雑菌が繁殖してしまい…続きを見る
  • 食欲抑えたい人必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    スタッフ  一同
    食欲を抑える方法その一♪≪栄養を摂る≫◆塩気のあるものが食べたい → ミネラル不足おすすめは玄米、海藻類、大豆製品、貝類、ナッツ◆甘いものが食べたい → 疲労の原因とマグ…続きを見る
  • 温活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    スタッフ  一同
    体を温めて免疫力アップ!温活とは外の力に頼らずに自らの力で体を温めて、基礎体温を上げる活動のこと。冷えが体の不調や太りやすさを引き起こすと言われておりなんと、体温1度下が…続きを見る
  • 成長ホルモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    スタッフ  一同
    成長ホルモン 成長ホルモンの働きは、身長を伸ばす、骨や筋肉を作る、アンチエイジング若返り、脂肪の代謝(ダイエット)、育毛が挙げられます。私たちの体には非常に有効なホルモン…続きを見る
  • かさ増しごはんレシピ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    スタッフ  一同
    今回は、ゆるく糖質オフできるごはんレシピをご紹介します!「痩せたいけどご飯を完全に抜くのは無理…」という方は低糖質のしらたきと一緒に炊いてかさ増ししましょう♪無理なく続け…続きを見る
  • おうちで簡単薬湯part5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    スタッフ  一同
    今回は、おうちで簡単にできる「柿の葉風呂」をご紹介します(^ ^)◆乾燥肌、敏感肌対策に。◆ニキビ、湿疹、吹き出物、アトピー性皮膚炎にも。≪方法≫1、ティーパックを1~2袋、葉を…続きを見る
  • 耳のマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    スタッフ  一同
    耳のマッサージ耳は多くの神経が集まっているところになります。1、自律神経の乱れが原因の頭痛・不眠・倦怠感といった不調を緩和できる。2、全身の血行を良くする効果が望めます。3…続きを見る
  • 一生歩ける足腰の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    スタッフ  一同
    一生歩ける足腰の作り方O脚やX脚歩き続けると軟骨が減り、痛みがでやすくなります。 人が平地を歩く時には体重の5倍の力が膝にかかります。階段を降りるときには体重の8倍負荷がかか…続きを見る
  • おうちで簡単薬湯part4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    スタッフ  一同
    今回は、おうちで簡単にできる「レモン風呂」をご紹介します(^ ^)◆しみ・そばかす・肌荒れ対策◆体臭予防≪方法≫1、レモンを水でよく洗う2、もんだりごろごろ転がしたりして柔らか…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    スタッフ  一同
    新年あけましておめでとうございます。新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお喜び申し上げます。旧年中は格別のご愛顧賜り、厚く御礼申し上げます。今年も皆様に最高のおもてなしが…続きを見る
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