プティ(Puthi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- まつ毛が抜けやすい…短くなった気がする…
- それ、こすり癖・炎症・乾燥・ストレス・栄養かもしれません
【静岡駅でまつげパーマ・エクステをお探しの方へ】
最近こんなお声が増えています。
「前よりスカスカに感じる」
「昔より短い気がする」
でも大丈夫。
“年齢のせい”だけとは限りません。
まつ毛はとても繊細。
ちょっとした生活習慣で、状態は変わります。
■ よくある原因
１こすり癖（花粉・乾燥）
かゆくてつい触ってしまう。
クレンジングで横にゴシゴシ。
この“少しの摩擦”が毎日続くと、
まつ毛は弱っていきます。
２まぶたの軽い炎症
根元にフケのようなものがつく
かゆみが続く
赤みがある
炎症があると、毛は元気に育ちにくくなります。
３ストレス・寝不足
忙しい時期に抜け毛が増えた…
そんな経験ありませんか？
強いストレスや睡眠不足は
毛周期を乱すことが知られています。
体が疲れていると、
まつ毛は“後回し”になってしまうんです。
４栄養の偏り
まつ毛は「ケラチン」というたんぱく質でできています。
●朝ごはん抜きが多い
● ダイエット中
● 疲れやすい
そんな方は、材料不足かもしれません。
特に女性は
鉄不足、タンパク質不足が隠れていることも。
■ 今日からできるホームケア
難しいことは不要です。
・クレンジングはこすらない
・ぬるま湯でしっかり流す
・まぶたも保湿する
・毎食たんぱく質を入れる（卵・魚・大豆）
・睡眠を削らない
たったこれだけでも変わります。
■ こんな時は施術をお休みしてください
・赤みや腫れがある
・痛みがある
・急に抜け毛が増えた
・左右差が大きい
その場合はまず眼科・皮膚科へ。
無理にパーマをかけるより、整えることが先です。
■ サロンで大切にしていること
静岡駅近くのプライベートサロンとして、
私は「今日はやらない方がいい」とお伝えすることもあります。
長くきれいを楽しんでほしいから。
まつ毛は“生活の鏡”。
外側の施術と、日常のケア。
両方が揃って、初めて安定します。
気になることがあれば、
ご予約前でも大丈夫です。
遠慮なくご相談ください
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投稿者
ｐｕｔｈｉ
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