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健幸サロン 大足 十日市店

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健幸サロン 大足 十日市店のブログ

2025年10月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 全身のリンパの流れは左右で違うって知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    松良
    「リンパの流れを整えると体がスッキリする」とよく言われますが、実は リンパの流れは左右で少し違う ことをご存じですか?わたしたちの身体の中には、血管のようにリンパ管が張りめ…続きを見る
  • 夕方になるとお腹がパンパンに張る原因とケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    松良
    「夕方になるとお腹が張って苦しい」「スカートのウエストがきつく感じる」そんなお悩みはありませんか?多くの方が、午後から夕方にかけて“お腹の張り”を感じています。お腹の張り…続きを見る
  • 秋の疲れは早めの予約でゆっくり過ごす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは。朝晩がひんやりしてきました。秋らしい空気を感じますね。とはいえ、昼間はまだ暑い日もあります。この気温差が大きい疲れやすい時期。夏の疲れも出やすい季節でもありま…続きを見る
  • 疲労回復に。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    吉田
    こんにちは。あっという間に10月も半分過ぎました!来週から、気温も下がり本格的な秋になりそうですね。季節の変わり目は免疫力も下がりやすく、体調不良になりやすいので疲労回復…続きを見る
  • 体のバランスを整える食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    栗原
    いつもブログをご覧頂きありがとうございます!先日はスポーツの秋と題して書かせて頂きましたので、今日は味覚の秋にちなんで食に関するお題でまいりたいと思います。しばしば「栄養…続きを見る
  • “秋バテ”のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    樋口
    過ごしやすい季節になってきましたが、秋は夏の疲労や寒暖差、湿度の変化で体や心の揺らぎやすい季節です。◆体が怠くやる気が出ない◆寝つきが悪く寝ても疲れがとれない◆肩こり、目…続きを見る
  • 自分の平熱を知っておく大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    松良
    みなさんはご自身の平熱を知っていますか?「体温」は健康状態を映し出すバロメーターのひとつです。平熱は人によって36.0℃台~36.8℃台と幅がありますが、普段の自分の体温を把握し…続きを見る
  • スポーツの秋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    栗原
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます!スポーツの秋ですね。日頃、運動不足の筆者は、治りかけの四十肩をいたわりながらラジオ体操をゆる~く行いました。なのに酷い痛み…続きを見る
  • 食欲の秋。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    吉田
    おはようございます。10月に入り、少しずつ秋がやって来てますね(^^)食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。など、よく耳にしますが私は、ダントツで食欲の秋です。秋に疲労回復を助け…続きを見る
  • 秋、季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは。だんだんと空気がひんやりしてきて、秋も深まってきましたね。10月は、一日の気温差が大きくなりやすく、体が冷えたり、肩まわりがこわばったりしやすい時期。「朝起きて…続きを見る
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