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健幸サロン 大足 十日市店

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健幸サロン 大足 十日市店のブログ

ビューティーのブログ一覧

89件のブログがあります

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  • 旬の野菜たち
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    栗原
    いつもブログをご覧頂きありがとうございます!みなさんお元気でお過ごしでしょうか。「命(めい)は食にあり」ということわざがありますが、今日は旬の野菜について考えてみたいと思…続きを見る
  • 梅干はアルカリ性食品なのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    栗原
    いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は、何年振りかに梅干を食べてみたくなり、朝食時に一つ頂きました。梅干って酸っぱいのに、アルカリ性食品と言われるのは、一体ど…続きを見る
  • 冬の睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    栗原
    いつもブログをご覧頂きありがとうございます!今年も寒くなりました。うちの愛犬が寒がりなので、いつも敷いていた毛布でベッドを作りました。即効、丸まって寝ちゃいました。我々人…続きを見る
  • 手が浮腫む原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    松良
    手がパンパンに感じたり、指輪がきつく感じる「手の浮腫み」。実は、日常のちょっとした習慣が原因になっていることが多いんです。◎ 浮腫む主な原因血流・リンパの滞り(長時間同じ…続きを見る
  • プチ薬膳
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    栗原
    いつもブログをご覧頂きありがとうございます!今日は、とっても耳寄りな健康情報を一つシェアさせて頂きたいと思います。中国医学のお師匠さんから得た薬膳のお話です。ソースって、…続きを見る
  • 寒いと起こる身体の変化と、巡りケアの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    松良
    気温が下がってくると、「肩がこる」「手足が冷える」「なんだか体が重い」…そんな変化を感じる方が増えてきます。それは、寒さによって身体の巡りが滞りやすくなっているサインです…続きを見る
  • 全身のリンパの流れは左右で違うって知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    松良
    「リンパの流れを整えると体がスッキリする」とよく言われますが、実は リンパの流れは左右で少し違う ことをご存じですか?わたしたちの身体の中には、血管のようにリンパ管が張りめ…続きを見る
  • 夕方になるとお腹がパンパンに張る原因とケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    松良
    「夕方になるとお腹が張って苦しい」「スカートのウエストがきつく感じる」そんなお悩みはありませんか?多くの方が、午後から夕方にかけて“お腹の張り”を感じています。お腹の張り…続きを見る
  • 体のバランスを整える食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    栗原
    いつもブログをご覧頂きありがとうございます!先日はスポーツの秋と題して書かせて頂きましたので、今日は味覚の秋にちなんで食に関するお題でまいりたいと思います。しばしば「栄養…続きを見る
  • 自分の平熱を知っておく大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    松良
    みなさんはご自身の平熱を知っていますか?「体温」は健康状態を映し出すバロメーターのひとつです。平熱は人によって36.0℃台~36.8℃台と幅がありますが、普段の自分の体温を把握し…続きを見る
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