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健幸サロン 大足 十日市店

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健幸サロン 大足 十日市店のブログ

ビューティーのブログ一覧

89件のブログがあります

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  • 頭皮も“むくみ”ます!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/12
    投稿者:
    樋口
    耳の上辺りの側頭部を触ったときに頭皮がグニョっと柔らかく水分を含んでいる感じがある場合、頭皮がむくんでいる可能性があります!頭皮をほぐすと、血行が良くなりむくみもスッキリ…続きを見る
  • 美容と健康に朝のフルーツ習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    松良
    朝の空腹時にフルーツを食べることがカラダには良いそうです♪フルーツは消化が良く、すぐにエネルギーに変換されます。そして、フルーツには、ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素が…続きを見る
  • 正月太り解消したい。 原因はむくみかも!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/4
    投稿者:
    松良
    お正月休みは、年末の忘年会や会社の飲み会、美味しいおせち料理やおもちをつまんで、朝からお酒、コタツでゴロゴロ、テレビ観ながらお菓子ぱくぱく。。。摂取カロリーが増加!!消費…続きを見る
  • 「しもやけ」かも、、足の指の痛がゆさと腫れ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    松良
    冬の肌トラブルとして、「しもやけ」に悩む方は多いのではないでしょうか。特に足の指にできると、かゆみだけでなく、腫れて痛みを感じることもありますよね。これから春先まで寒暖差…続きを見る
  • 和らぎ水
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/19
    投稿者:
    樋口
    忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増える時期ですね♪ついつい飲み過ぎてしまわないように、和らぎ水を飲むといいそうです。和らぎ水とはアルコール度数の高いお酒を飲む時に合間に…続きを見る
  • 胃が健康だと身体も元気
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/6
    投稿者:
    松良
    脂っこい食事やストレスなど、 日常生活では何かと胃に負担がかかることが多いです。毎日の食生活で、胃の粘膜を丈夫にする良質なタンパク質やビタミン、 ミネラルなどをバランスよ…続きを見る
  • 美肌オイルリンパケアの流れ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    松良
    ☆美肌オイルリンパケアの流れのご案内です☆ゆったりとした音楽と落ち着いた照明のお部屋でリラックスしたひとときをお過ごしください☆1:足湯  ゆったりと椅子にかけていただき足湯…続きを見る
  • 香りでリラックス♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    樋口
    昨日11/3は文化の日でしたが、「アロマの日」でもありました!また11/3から1週間はアロマウィークとして自然の香りがもたらす効果を認識し、アロマテラピーを日本の文化のひとつとし…続きを見る
  • 冷えて凝り固まった体をほぐしてあげましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    松良
    運動不足や睡眠不足になると免疫力が低下し、ウイルスに負けやすい体質になってしまいます。しっかり体を動かし、滞ったリンパ液を流して、ウイルスに負けない体力づくりが大切です。…続きを見る
  • 幸せホルモン☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/21
    投稿者:
    樋口
    今日も秋晴れですね♪朝日がとっても綺麗でした!突然ですが、なんだか疲れてやる気が出なかったり、イライラして落ち込んだりしてしまうことありませんか?もしかするとそれは、「セ…続きを見る
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