健幸サロン 大足 十日市店のブログ
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投稿日：2026/2/12
- サクッと首肩周りほぐし
こんにちは！大足 十日市店です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
最近特に、首と頭の間がツライという方が多いです。
と言っている私もです(;^_^A
やはりパソコンやスマホを長時間見る姿勢が主な要因なのと、
その間、思った以上に動いていないこと。
もともと頭の重さは背中から足にかけて、全身で支えるものですが、
前傾姿勢になると、その頭の重さを首だけで支えている状態になっているんですね。だから、首のうしろ側がパンパンになってしまいます。
頭痛に悩まされる方も多いですし、
なにより熟睡できないんですよね。
これを書いている今も、その辛さが分かるので辛くなってきました。
ただ、なかなか日々の習慣って変えるのも大変。
仕事が忙しかったりして、自分の身体にかまけている暇もなかったり、
なかなか難しいです。
なんだか宣伝みたいになってしまいますが、
そんなときこそ、私たちセラピストに頼ってください～！
ちょっとでも楽になるように、ケアをさせてください。
スタッフ 伊藤
健幸サロン大足 十日市店
岡山市北区十日市西町2-12
営業時間 10：00～22：00
TEL．086-222-6020
■LINE ID 「@831oalgn」
■Instagra「ooashitokaichi」
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