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ラディア ボディ(Radia Body)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/28
- 投稿者：
- ラディア
睡眠と美容はとても関係が深いです睡眠をしっかり取ると美肌にも効果があるって知ってましたか？お肌は睡眠中に生まれ変わります。健やかな肌を保つためのターンオーバーは睡眠中に活…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/26
- 投稿者：
- ラディア
食事、間食、糖質制限など頑張って気を付けていたり運動したり、ストレッチしたりと努力はしているけど、なかなか痩せない。痩せても思うように体型が綺麗にならない。そんな方は土台…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- ラディア
お顔をスッキリと小顔にする秘訣は頭です。顔の筋肉だけをお手入れしても、戻りやすいし効果が半分です。痛いイメージがある方もいらっしゃいますが、とっても気持ち良いです！歪みが…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- ラディア
お腹のポッコリが気になる痩せたいキレイになりたい！なんとかしたい！骨盤の歪みを整える事！脂肪にダイレクトにアプローチする事熱を入れて、陰圧マッサージでリンパを促進EMSで筋…続きを見る -
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