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小林整体院 銀座

コバヤシセイタイイン ギンザ

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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

ビューティーのブログ一覧

263件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2018/6/18
    投稿者:
    小林 弘樹
    デスクワークのような長時間同じ姿勢が続くと肩こり腰痛になりやすいです。肩が張る原因は肩の血行不良がありますが、呼吸が浅くなることで起こります。同じ姿勢でいることで胸郭の動…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/5/11
    投稿者:
    小林 弘樹
    肋骨の出っ張りを気にされている方は結構います。出っ張りの他に肋骨の左右の高さが違う、片側だけ前方に出ているなどもあります。これらの多くの原因が骨盤の歪みや背骨の歪みです。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/5/9
    投稿者:
    小林 弘樹
    ダイエットをする際に気をつけたいのは、短期間で行うことです。最近は短期間で体重を大幅に減らす事を売りにした、肉体改造をうたっているところもありますが下手をするとダイエット…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/5/8
    投稿者:
    小林 弘樹
    徐々に暖かい日が増えてきて、夏に向けてダイエットをされる方も増えてきています。ひと昔よりも女性も身体を鍛えることに抵抗がなくなってきていますが、まだまだダイエットというと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/5/7
    投稿者:
    小林 弘樹
    肩こり、背中の張り、腰痛や足のだるさは整体でだいぶ楽になり改善します。身体の歪みを整えることで重心バランスが良くなり、身体の負担が減り血行が良くなります。もちろん疲れたと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/4/27
    投稿者:
    小林 弘樹
    徐々に暖かい日も増えてきて、ホットコーヒーを飲んでいた人もアイスコーヒーを飲む日が増えてきていると思います。今の日本は冷たいもの中毒になっていると思います。特に男性。日本…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/3/6
    投稿者:
    小林 弘樹
    最近小学生の腰痛が増えているそうです。当院には今のところ来ていませんが。原因は「ランドセル」です。ランドセルそのものというよりは小学生の筋力に対して教科書などの中身が多く…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/2/17
    投稿者:
    小林 弘樹
    骨格の歪みが身体に不調をもたらすことを想像することは容易だと思いますが、今回は股関節の硬さが招く腰痛について考えてみたいと思います。股関節の構造について考えてみます。股関…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/1/16
    投稿者:
    小林 弘樹
    健康のためにヨガをされている方が多いですね。最近はボクササイズやキックボクササイズやクロストレーニングも流行ってきていますが、ヨガと比べるとまだまだ身近な運動ではないです…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/1/12
    投稿者:
    小林 弘樹
    睡眠負債や睡眠の質の向上についての情報がテレビやネットで取り上げられていて、注目度も上がってきていると思います。ベットだけでなく枕についてもオーダーメイドで作ることができ…続きを見る
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小林整体院 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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