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小林整体院 銀座

コバヤシセイタイイン ギンザ

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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

ビューティーのブログ一覧

263件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2016/10/26
    投稿者:
    小林 弘樹
    肩こりがひどくなると背中から腕にかけの筋肉が硬くなり、動いたときに違和感や痛みなどの不快な症状を感じて、悩んでいる人が多くいると思います。肩こりに関係した肩にある筋肉には…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/10/18
    投稿者:
    小林 弘樹
    片頭痛で一番多い場所はこめかみ辺りになりますが、ここは側頭筋のあるところです。側頭筋が硬く緊張すると、それが直接頭蓋骨を締めつけるようになりますので頭痛、片頭痛という症状…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/10/15
    投稿者:
    小林 弘樹
    歯ぎしりをしていませんか?朝起きたときにアゴが疲れていたら歯ぎしりをしている可能性大です。寝ているときの歯ぎしりは、アゴに体重の二倍ほどの力がかかっているといわれています…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/10/9
    投稿者:
    小林 弘樹
    腰痛がひどい、あるいは肩や首がこる、膝が痛む、手足がしびれる・・・などなど、いわゆる「外科的な痛みや不快感」が理由となって整体院に訪れたところ、実は外科的な問題とはまった…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/10/4
    投稿者:
    小林 弘樹
    出産後の体のケアは大事なのが広まってきたみたいで、産後の骨盤矯正を受ける方が増えてきています。以前から思っていたのですが、骨盤を施術するだけでは足りないと感じていました。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/9/27
    投稿者:
    小林 弘樹
    姿勢は集中力にも影響します。例えば猫背や首が前に出ている状態や、腰を伸ばした座り方をしている状態などは当然骨格も歪みますが、勉強や仕事などを行う際の集中力を減退させる悪影…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/9/19
    投稿者:
    小林 弘樹
    当院では妊婦の方の施術も行っています。妊娠中は痛み止めなどの薬も飲めず、ただ痛みに耐えるしかありません。こういうときこそぜひ整体を試してみてください。お腹も大きくなるにし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/9/14
    投稿者:
    小林 弘樹
    上下の歯は、口を閉じているときでもほんの少し隙間が開いているのが正常な状態です。しかしデスクワークでパソコンを使用したり、乳児に授乳したり、顎を引いて下向きの姿勢が続くと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/9/13
    投稿者:
    小林 弘樹
    人間の体は左右均等に作られているのですが、そのバランスが崩れてしまうのです。もっとも人間の顔はきれいに左右対称に作られている方はほとんどおらず、右と左で見え方が異なるのは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/9/10
    投稿者:
    小林 弘樹
    短時間で効果的と話題の「タバタ式トレーニング」を始めました。高負荷の運動20秒、その後10秒の休憩これを6セット~8セット繰り返すというもの。週に2回を2か月ほど続けると…続きを見る
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小林整体院 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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