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小林整体院 銀座

コバヤシセイタイイン ギンザ

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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

ビューティーのブログ一覧

263件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    小林 弘樹
    乾燥してますね!しっかり口呼吸していませんか?・朝起きるとのどがヒリヒリすることがある・食べるときにクチャクチャ音をたててしまう・無意識にしていると口が開いてしまう・下唇…続きを見る
  • 目を休める重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    小林 弘樹
    スマホがほとんどの人が使用している現代、ほとんどの方は目を使っていると言う実感はあると思います。私も最近デスクワークが増え、目の疲れや姿勢の崩れをよく実感します。情報の8…続きを見る
  • 寒くなったので汗をかきましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    小林 弘樹
    本格的な寒さになって来ました。この時期は風邪をひいている人が増えますが、これは寒くなったからというより乾燥のため粘膜がやられているからです。この対策には汗をかくことが大切…続きを見る
  • ストレートネック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    小林 弘樹
    今回はストレートネックについて話していきたいと思います。ストレートネックは最近ではデスクワークの方だけでなく、男女関係なく大人から子供迄幅広い方のお悩みになっています。ス…続きを見る
  • 顎の退化を止めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    小林 弘樹
    こんにちは小林です。最近の若い人たちは小顔な男の子、女の子が増えてきています。小顔になるのは嬉しいことだと思いますが、何でも極端だとよくありません。国立科学博物館のホーム…続きを見る
  • 骨盤矯正のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    小林 弘樹
    骨盤矯正でのわかりやすいメリットとして、猫背などの不良姿勢の改善、ウエストの左右差、体形の改善があります。骨盤矯正のメリットはそれだけでなく他にもあるので紹介します。【生…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    小林 弘樹
    脚のむくみのお悩みの女性は多いですね。特に足首や足先、足のむくみは血流やリンパの流れが滞り体内の水分がスムーズに排出されないことで起こります。原因は運動不足、冷え、デスク…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    小林 弘樹
    足にあわないクツをはきつづけていていると身体は歪み足腰にも大きな負担がかかります。外反母趾の原因になったり、重心のバランスがかたよってしまいます。クツは毎日はくものですか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    小林 弘樹
    日常のちょっとした仕草が顎に負担をかけています。顎の歪みは顎が痛い、口が開かないなどだけでなく、ほうれい線や顔のむくみや顔の歪みの原因にもなります。6つの顎を歪める仕草と…続きを見る
  • 口の筋肉をよく使いケアしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    小林 弘樹
    口の開閉には主に4つの筋肉が関係しています。咬筋、側頭筋、外側翼突筋、内側翼突筋、主に4つの筋肉が関係しています。噛みあわせ異常(不正咬合)は「筋肉の病気」と言われることも…続きを見る
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小林整体院 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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