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小林整体院 銀座

コバヤシセイタイイン ギンザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

最新ブログ一覧

417件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/22
    投稿者:
    小林 弘樹
    腹直筋離開(ふくちょっきんりかい)という言葉を聞いたことはありますか?その名のとおり「腹直筋」が「離開」している状態です。妊娠しているときに分泌される「リラキシン」とホル…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/7/19
    投稿者:
    小林 弘樹
    今までの産後の骨盤矯正に加え、ポッコリお腹の原因にもなる腹直筋離開(ふくちょっきんりかい)のケアも始めました。出産後に弱ってしまった骨盤低筋や腹筋群のケアのお手伝いもしま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/15
    投稿者:
    小林 弘樹
    今回は膝の痛みについて書いていきます。先日、左膝に痛みがでて整形外科を受診した方(60代女性)が初診で来院されました。整形外科では膝に水が溜まっていたので水を抜いてもらった…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/13
    投稿者:
    小林 弘樹
    鎖骨がはっきりしないと相談されることがあります。鎖骨は肋骨と連動しています。胸の筋肉(大胸筋)が硬くなっていると、それに押されて肋骨が体の中のほうへ入り込んでしまいます。…続きを見る
  • 先輩が来院。
    プライベート
    投稿日:
    2016/7/12
    投稿者:
    小林 弘樹
    久しぶりに先輩が遊びに来ました。近況を報告しあって、小林は首の施術をしてもらいました。ものすごく首が凝っていたようでしたが、しっかり緩めてもらいました!いやー首がほぐれる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/9
    投稿者:
    小林 弘樹
    今回は頬骨の出について書いていきます。頬骨の出は顎のズレにより起こります。それにより頬骨が前に出て目がくぼみ暗い顔に見えてしまいます。横に出ると横幅が広くなって顔全体が大…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/6
    投稿者:
    小林 弘樹
    「産後の骨盤矯正って早ければ早いほど良いの?」 出産後、開いた骨盤を元に戻すための産後の骨盤矯正が一般化してきたと思います。 当院では産後の骨盤矯正は一ヶ月検診を受けて通常…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/5
    投稿者:
    小林 弘樹
    体のセルフケアでストレッチを行っている方も多いかと思います。ストレッチも運動前に行うウォーミングアップに行うストレッチや、運動後に行うクールダウンに行うストレッチなど種類…続きを見る
  • 7月18日(月)は休院します。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/7/4
    投稿者:
    小林 弘樹
    7月18日(月)の祝日はセミナーに参加のため、休院いたします。土日の休みの予約も、最近は混み合ってきているのでお早目のご予約をおすすめしております。今回のセミナーでは出産…続きを見る
  • ウエストにくびれを作るには
    ビューティー
    投稿日:
    2016/7/3
    投稿者:
    小林 弘樹
    先日クライアントさんに「ウエストにくびれを作るには?」と質問されました。 ○お腹を冷やすとくびれができない 運動不足などで腹筋がゆるむと骨盤がゆがみ、そこで受け止めるはずの…続きを見る
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