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小林整体院 銀座

コバヤシセイタイイン ギンザ

  • 整体・カイロ
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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

最新ブログ一覧

417件のブログがあります

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  • 中国での食事紹介
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    小林 弘樹
    私は縁あって、中国の青島へ頻繁に出張しています。青島は海岸の都市で観光地のようです。名物は日本でも知っている方も多いかもしれませんが、青島(チンタオ)ビールが有名です。食…続きを見る
  • 前屈みの腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    小林 弘樹
    前屈みで痛い腰痛について書いていきます。割と多いこのタイプの腰痛。原因の多くはハムストリング(脚の後ろ側の筋肉群)の柔軟性の低下です。ハムストリングが硬くなっていると、脚…続きを見る
  • 免疫力と体の歪みの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    小林 弘樹
    体の歪みと免疫力の関係について説明していきます。免疫の働きは体に入ってきた病原菌を認識し、体のそれらを攻撃することによって、体を病気から守ってくれます。病原菌から体を守る…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつ受けるべき?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    小林 弘樹
    産後の骨盤矯正についてお客様から質問がありましたので答えていきたいと思います。○出産後の骨盤矯正は1ヵ月以内に始めたほうが良いと言われたのですがその通りなのでしょうか?結…続きを見る
  • 腰痛 インナーマッスル硬くないですか
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    小林 弘樹
    今回は股関節の硬さが招く腰痛について考えてみたいと思います。 股関節の構造について考えてみます。股関節は上半身を支えながら、尚且つ肩関節までとはいきませんが可動域は広い関…続きを見る
  • 最近多いスウェイバック姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    小林 弘樹
    最近来店されるお客様に不良姿勢のパターンでスウェイバック(swayback)姿勢という状態の方が多いです。スウェイバック姿勢とは、骨盤と頭が前方に出て背中は後にある状態のことです…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    小林 弘樹
    乾燥してますね!しっかり口呼吸していませんか?・朝起きるとのどがヒリヒリすることがある・食べるときにクチャクチャ音をたててしまう・無意識にしていると口が開いてしまう・下唇…続きを見る
  • 2025年もよろしくお願いします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    小林 弘樹
    謹賀新年。2025年がスタートしました。今年も小林整体院銀座を、よろしくお願いします。1月5日から通常営業致します。6日から仕事始めの方も多いと思うので、体を整えて万全になりま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    小林 弘樹
    いつもご利用ありがとうございます。昨日出張から帰ってきて、今日から通常営業いたします。今年ももうあとわずかですが、小林整体院銀座は大晦日まで営業します。ぜひ体のケアにいら…続きを見る
  • 目を休める重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    小林 弘樹
    スマホがほとんどの人が使用している現代、ほとんどの方は目を使っていると言う実感はあると思います。私も最近デスクワークが増え、目の疲れや姿勢の崩れをよく実感します。情報の8…続きを見る
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