東洋中国太極気功整体院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 肩こりが辛い方へ
いつも肩が重い、マッサージをしてもすぐに戻ってしまう、ひどい時は頭痛や目の疲れまで出る
そんな肩こりに悩んでいませんか？
肩こりは単に筋肉が硬くなっているだけではなく、姿勢の崩れや首の歪み、血流の悪さが重なって起こることがほとんどです
デスクワークやスマホ操作が続くことで猫背や巻き肩、首が前に出る姿勢が習慣化し、肩や首に負担が集中します
その状態が続くと筋肉が常に緊張し、血流が滞り、ほぐしてもすぐに辛くなる肩こりになってしまいます！
当院では肩だけをほぐすのではなく、首や肩、背中、姿勢全体を整体の視点から整えていきます
身体のバランスを調整することで肩の重さが軽くなり、首が動かしやすくなり、呼吸が深くなるなどの変化を感じていただきやすくなります♪
慢性的な肩こりに悩んでいる方やデスクワークやスマホ時間が長い方、マッサージに通っても改善しない方、肩こりと一緒に頭痛や目の疲れを感じている方におすすめです！
肩こりを放っておくと首こりや頭痛、睡眠の質の低下につながることもあります
まだ大丈夫と我慢せず、身体のサインに気づいた時がケアのタイミングです＾＾整体でつらい肩こりを根本から整えていきましょう◎
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投稿者
東洋太極 気功整体院
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