東洋中国太極気功整体院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 花粉症つらいですね
- 皆さんこんにちは！
花粉の季節がやってきましたね
春が近づくと、くしゃみや鼻水、目のかゆみなど花粉症の症状に悩まれる方が増えてきます。実は花粉の影響はお肌にも現れやすく、乾燥や赤み、かゆみなどの“ゆらぎ肌”の原因になることもあります。
花粉症対策として大切なのは、まず花粉を体や肌に付着させないことです。外出時はマスクやメガネを活用し、帰宅後はすぐに手洗い・洗顔を行いましょう。衣類についた花粉も室内に持ち込まないよう、軽く払ってから入るのがおすすめです！
スキンケアでは、バリア機能を保つことが重要です。洗いすぎは乾燥を招くため、優しく落とすケアを意識し、保湿をしっかり行いましょう。化粧水だけでなく、クリームなどで水分を閉じ込めることもポイントです♪
また、生活習慣を整えることも花粉症対策につながります。十分な睡眠とバランスの良い食事は、肌トラブルの予防にも効果的です。
季節の変わり目は、肌も身体も揺らぎやすい時期です。
ぜひ当店でメンテナンスしていきませんか？
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東洋太極 気功整体院
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