筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３-３-７ サカイリ９ビル７Ｆ
- 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分
トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ
2021年11月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/27
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
そろそろ運動しなきゃと思っていても、筋トレ、ウォーキング、ランニング、ジム・・・中々始めるにも重い腰が上がらない方が多いのでは？そんな貴方にスキマ時間でできるながらトレー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/27
- 投稿者：
- スタッフ S3
ダイエットサラダ☆【材料】～1人分～・豆腐 1/2丁・ツナ缶 1/2缶・レタス 適量・お好みのドレッシング 適量 【作り方】１豆腐はサイコロ状に切る。ツナ缶は汁気を切る。レタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/26
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
本日のおすすめは睡眠の質を高める香り！ご自宅でアロマディフューザーやアロマストーンを使って簡単にアロマを楽しむことが出来ますがそのなかでも、睡眠に良い香りをご紹介(^^)/・…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021/11/24
- 投稿者：
- スタッフ S3
具体的にはどのように有酸素運動と無酸素運動を組み合わせていけば良いのでしょう？まず、筋力トレーニングを自分にあった負荷をかけながら行い、その後軽めのウォーキング・ランニン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/11/24
- 投稿者：
- スタッフ S3
☆オートミールは栄養豊富オートミールにはタンパク源や水溶性食物繊維、ビタミンミネラルが豊富(^^)/水溶性食物繊維は特に貴重な栄養素です☆オートミールは低カロリーだいたい1食30…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/23
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
こんにちは！！！痩せ始めのきっかけを伝えようと思います。★お食事量が減ってきたラーメンと餃子食べることが出来ていたのに、ラーメンすら食べるのが苦しくなってきた痩せる前はな…続きを見る
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