筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン
- リラク
- エステ
- 東京都中央区銀座３-３-７ サカイリ９ビル７Ｆ
- 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分
トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ
2021年12月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/27
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
切り餅は１個に対してほとんどが炭水化物（糖質）でできている食べ物です。たんぱく質や脂質も含まれていますが、1.5～2.0グラムほどなので少量だけ。「餅＝糖質がたっぷりの高カロリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/26
- 投稿者：
- スタッフ S3
ダイエット中でもおすすめの鍋・寄せ鍋鍋の中でもベーシックな寄せ鍋は、白菜、春菊、ねぎ、きのこ類、肉、魚介類、豆腐と、たっぷりの野菜に加え数種類のタンパク源が入るので非常に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/26
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
ワイドスクワットとは、女性でも簡単に出来るスクワットです。股関節内転筋群の他、お尻の大殿筋も鍛えることができ、Ｏ脚の改善にもピッタリな筋トレです。１両足を肩幅の1.5倍程度…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/26
- 投稿者：
- スタッフ S3
デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けることは筋肉を緊張させ、血流を妨げて腰痛を引き起こしやすくなります。座ったままできるストレッチを休憩や業務の合間を利用してこまめに行い…続きを見る -
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