筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン
- リラク
- エステ
- 東京都中央区銀座３-３-７ サカイリ９ビル７Ｆ
- 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分
トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ
2022年1月のブログ一覧
62件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
硬くなってしまった筋肉をケアするには、主にこの３つが効果的です。1.ストレッチ（肩こり解消ストレッチなどを参考に）2.温める（クーラーや薄着で冷やさない。ゆっくり入浴する。な…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
間食を減らす食材(*^^*)間食を減らす推し食材７つ！！！！☆押し麦入り玄米ご飯☆オートミール☆ライ麦パン☆大豆製品☆野菜たっぷり味噌汁☆ギリシャヨーグルト☆サツマイモ間食食材…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- スタッフ S3
老けないための食生活として、「エネルギー制限」が注目されています。エネルギー制限食で寿命を延ばす研究は、数十年にわたり動物レベルで行われ、エネルギー制限食をとることで寿命…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- スタッフ S3
冬は、パーティーなど人が集まる席で、油を使った料理や揚げ物をよく食べるため、太りやすいと感じる人も多いのではないでしょうか。その分、普段の料理では、あっさりして温かい食べ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
里芋の栄養効果について里芋に含まれるガラクタンとは炭水化物とタンパク質の複合体のことを指します。とてもたくさんの優れた効能があると言われています。代表的な効能をご紹介する…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- スタッフ よっしー
姿勢が良くなる背中の筋肉の柔軟性が上がると、姿勢をキープする筋肉も動きやすくなります。また骨盤周辺の柔軟性向上も期待できるので、猫背などの悪い姿勢が自然と緩和されます。無…続きを見る
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