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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2023年2月のブログ一覧

56件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    体温が1℃下がると免疫力が3割低下するといわれるほど、体温と健康な体には大きな関係があります。免疫細胞が活発に働くには、平熱で36.5℃以上がいいとされます。36℃前半や、35℃台…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    スタッフ S3
    冬はどれだけ寝ても眠い…。朝起きられない上に、何だかだるいし疲れやすい。そんな経験はありませんか?仕事中に眠くなってしまい、困っている人も多いと思います。・冬に眠くなるの…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    スタッフ S3
    筋膜がよじれて癒着すると、身体がゆがんで骨格のバランスも崩れてます。理想的な姿勢は図のように真っ直ぐな姿勢ですが悪い姿勢は真っ直ぐではなく頭が点線丈よりも前に出ていたり猫…続きを見る
  • コーヒーについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    副店長 吉川
    日本人だけでなく、世界中の人々が毎日のように飲んでいる「コーヒー」コーヒーがダイエットや健康に良いことは広く認知されていると思いますが、近年は美容にも良いことが明らかにな…続きを見る
  • 腸をキレイにする成分3つ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    副店長 吉川
    食物繊維便の材料になる・ぜん動運動を促進する・悪玉菌の働きを弱めるなどのはたらきがあります。便の80%は水分ですが、食物繊維が水分を吸収して便のカサを増やし、腸を掃除します…続きを見る
  • 冬もポカポカぐっすり眠るコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    副店長 吉川
    1.寒い季節は睡眠の質が下がりやすい理由 深部体温のコントロールが難しくなる 手足などが冷えて目が覚めてしまう2.温かい睡眠環境の作り方!間違った方法は安眠の妨げにも・・・ …続きを見る
  • 食べ過ぎた後のNG行為
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・食べた後すぐに眠ってしまう食後3時間以内に睡眠をとると消化活動を妨げてしまい、脂肪が蓄積しやすくなります。とくに夕食後すぐの睡眠は絶対にNGです。・次の日の食事をサラダだ…続きを見る
  • 腸の衰えがハミ肉の原因に?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    腸の働きをつかさどる副交感神経は、次第に衰え始めてしまいます。副交感神経の働きが低下すると、腸の蠕動運動も鈍くなり、便秘になりやすくなるほか、腸内細菌のバランス崩れると悪…続きを見る
  • 筋トレなしで下腹撃退法のカギは【深呼吸】!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    皆さん気になる下腹部。筋トレなしで下腹撃退法のカギは【深呼吸】!!呼吸が浅いと横隔膜の筋力が低下して、ぽっこりお腹の原因になるだけでなく、姿勢の悪さや肩こりなど、様々な不…続きを見る
  • 高菜の効果・効能
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    β-カロテンで皮膚や粘膜の健康維持眼精疲労などに対する効能を発揮します。皮膚・粘膜の健康維持にも役立つため、美肌効果も期待できる成分です。葉物野菜でトップクラスのビタミンC…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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