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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2023年3月のブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 発酵食品
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    チーフ 上原
    発酵食品を積極的に取り入れて、腸活、美肌、ダイエットに取り入れましょう!!【豆類】納豆醤油味噌豆板醤 他【魚介類】鰹節(本枯節)塩辛くさや魚醤 他【肉類】生ハム サラミ …続きを見る
  • 睡眠不足と冷えの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    チーフ 上原
    ”冷え性”は、”睡眠不足”の原因になりますが、逆に、”睡眠不足”も”冷え性”の原因になるようです。良質な睡眠をとるためには、副交感神経が優位になって体がリラックスしなけれ…続きを見る
  • 酢☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエット中は、食欲をいかにコントロールできるかがカギとなります。食欲を感じるままに食べていると、当たり前ですが太ってしまいます。満腹感を得やすい食物繊維が多い食品を取り…続きを見る
  • 香りの効果でストレスを上手に軽減
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    日々の生活や仕事に追われたり、人間関係で悩んだり、現代人なら多少なりとも抱えているストレス。リラックスしたいのか、スッキリしたいのかなど、その日の気持ちに合わせて香りを選…続きを見る
  • ダイエット中の甘いもの事情
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエット中なのに、どうしても甘いものを食べたくなってしまうことってありますよね甘いものを食べるときの気をつけるべきポイントをご紹介!!1・食べる時間帯 を 意識する食べて…続きを見る
  • 代謝を上げる食べもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    副店長 吉川
    ショウガ:特に生のショウガに多く含まれる「ジンゲロール」に、血行を良くする働きがある。唐辛子:辛み成分の「カプサイシン」が中枢神経を刺激し、エネルギー代謝を活発にしてくれ…続きを見る
  • 美白になるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    シミやそばかすは、肌にメラニンが沈着したものです。通常肌のターンオーバーで自然的に排出されますが長期にわたる蓄積によりターンオーバーが崩れ肌に沈着してシミになります。☆美…続きを見る
  • 美尻&ダイエット効果絶大トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    副店長 吉川
    トレーニング!・仰向けに寝て脚を肩幅に開き、両手は体側に伸ばします。膝の下にかかとがくるように脚を曲げ、お尻を高く持ち上げます。肩甲骨をぎゅっと寄せ、肩に体重を乗せましょ…続きを見る
  • 春のオススメ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    春は多くの動物性が活動期に入る季節。冬の間に体に溜まった余分なものを体外に排出し、体に刺激を与えて目覚めさせることがこの時期重要で、苦味のある山菜、野草や春野菜を食べるこ…続きを見る
  • 目覚めのお白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    チーフ 上原
    朝起きてからコップ一杯のお白湯、時間の無い時は常温のお水を飲んで、腸を動かしましょう♪朝はまだ腸が眠っている状態なので、お白湯や常温のお水を飲んで代謝を上げていきましょう…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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