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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2023年3月のブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 今日から実践♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    1.豆類を最初に食べる大豆や枝豆、納豆、豆腐は血糖値を上げにくく、お腹の中で膨れ、食物繊維も豊富なので、最初に食べると◎2.食べる前に牛乳を飲むとgood 牛乳は一緒に食べた物…続きを見る
  • お鍋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    店長 一戸
    まだまだ寒い日が続きお鍋が食べたくなりませんでしょうか?実はお鍋はダイエットにいいのです!野菜たっぷり&健康的なんです。なのでたくさん食べてもOKなんです!だからこそ痩せる…続きを見る
  • ダイエットについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエットは、体重を落とすだけでなく筋肉量と代謝は落とさず、体脂肪を落とす事です!!なので、食べないダイエットはあまりおすすめしません。しっかり食べながらも質を考えること…続きを見る
  • 食べながら簡単に出来る!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    店長 一戸
    食事をする時、「もう食べるな!」と指示を出す満腹中枢。この満腹中枢が機能し始めるまでには、食事を開始してから20分必要です。その為早食いの方は、必要以上に食事をしてしまい多…続きを見る
  • むくみ解消の基本
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    店長 一戸
    年齢を重ねると蓄積されてくるむくみ。日々溜まっていくむくみは、解消しないと血流がわるくなりくすみ、フェイスラインの崩れの原因にもなります。「むくみ」とは?細胞と細胞の間(…続きを見る
  • 白湯の効果3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    白湯をのみつづけて約1カ月!最近一番感じているのは、お肌の乾燥がなくなったことです!生理前などの肌荒れにも悩まされていましたが、あまりひどくなることなく落ち着くことが多い…続きを見る
  • お米を食べるなら冷ご飯!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ダイエット中、大好きな白米はどうしてもやめられない。。。という相談を受けることがあります(*^^*)私も白米大好きなので、白米断食の辛さはよくわかります。。。健康的に美しくやせ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    そもそも「基礎代謝」とは何か生きていくために最低限必要なエネルギー「基礎代謝」とは一般的に何もしなくても消費されていくエネルギーのことを言います。人は生きていく上で、心拍…続きを見る
  • 代謝UP!炭酸水ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    チーフ 上原
    《効果》1満腹中枢を刺激して食欲を抑えられる2.血行促進効果があり代謝が上がって太りにくくなる3.消化器官の動きが活発になり、便秘の解消につながる《効果的な飲み方》○必ず常温…続きを見る
  • 頭皮をほぐそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    頭皮が硬くなるということは血流が悪くなることに…。以下のような原因に繋がりがちに…!・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄養が届…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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