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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2023年12月のブログ一覧

55件のブログがあります

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  • 睡眠美容
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    副店長 吉川
     人間の身体は睡眠不足になると消費カロリーが減少し、カロリーを増加させてしまう傾向があります。そうさせない為にも、、、1  就寝3時間前までに食事を済ませておく! 寝る時間に…続きを見る
  • 冬のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    チーフ 上原
    秋~冬は乾燥が始まり、肌への影響が出やすい時期です。乾燥は肌がカサつくだけでなく、小ジワやたるみ、くすみなどの肌トラブルにつながります。冬に備えて早めの保湿ケアを徹底し、…続きを見る
  • 股関節周りの詰まり感
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    副店長 吉川
    股関節という関節は、足の骨と骨盤の骨がくっついている球体の関節で骨盤のカップに足の骨のボールがはまっているような感じです。股関節に詰まりを感じている方は、日常生活で大腿直…続きを見る
  • 炭水化物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    副店長 吉川
    炭水化物とは、糖質と食物繊維を合わせたものを指します。体のエネルギー源となる糖質に対して、食物繊維は吸収されません。糖質を抜くことで、必要なエネルギー源を脂肪から得るよう…続きを見る
  • 便秘を改善するための対策紹介です!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    チーフ 上原
    排便は、体内の老廃物の大部分を排出するための大切な役割ですので【腸の働き】を高めるため生活習慣や食事などを見直していきましょう!まず、温活していくことも大切です。【朝起き…続きを見る
  • ブリの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    チーフ 上原
    ブリにはビタミンB2が豊富に含まれています。ビタミンB2には皮膚や粘膜を健康にするため、美肌や美髪効果が期待できます。また脂肪の燃焼を促進するので肥満の予防にもなります。カロ…続きを見る
  • ★明日12月13日限定★ゲリラクーポン出てます!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    副店長 吉川
    暖かい陽気が続いていますが、もう年末ですね(*_*;クリスマスに忘年会、新年会とイベントが続く年末年始・・・食べてばかり、飲んでばかりでは溜め込む一方です!貴方はお身体のケア…続きを見る
  • 時間がない時こそ「だし」を活用!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    副店長 吉川
    どうしても時間に余裕がなくなると、食生活が乱れやすくなります。昼食を、仕事の合間にコンビニのおにぎりですませたり、夕飯は育ち盛りのお子さん達と同じおかずを同じ量食べたうえ…続きを見る
  • 冬が旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    店長 一戸
    【冬が旬の食材の特徴】●糖度が高く甘い冬に旬を迎える食材の多くは、寒さで凍ってしまわないように細胞に糖分を蓄えます。夏野菜のように水分が多いと凍結してしまい、傷みの原因に…続きを見る
  • お米を食べるなら冷ご飯!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエット中、大好きな白米はどうしてもやめられない。。。という相談を受けることがあります(*^^*)私も白米大好きなので、白米断食の辛さはよくわかります。。。健康的に美しくやせ…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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