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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2024年10月のブログ一覧

69件のブログがあります

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  • ストレッチの主な効果は7つ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    スタッフ S3
    ストレッチには、柔軟性の向上や疲労回復、リラクゼーションなど、体にうれしいさまざまな効果やメリットがあります。1.柔軟性の向上ストレッチによって関節や筋肉が伸びると、体が柔…続きを見る
  • シートマスクの使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    スタッフ S3
    本日はシートマスクの正しい使い方をお話していきたいとおもいます^^保湿成分やたくさんのエキスが含まれて肌に潤いを与えてくれるマスクシートですが、長時間使用するのはNG!それ…続きを見る
  • 秋が旬
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    スタッフ S3
    秋の旬のサンマ・きのこの栄養素を紹介・サンマサンマには人が体内で合成できない必須脂肪酸をバランスよく持っていて、鉄分、ビタミンA、カルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタ…続きを見る
  • 夜に空腹が気になる時は?夜の空腹対処法はコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    スタッフ S3
    なるべくであれば、良質な睡眠をとるためにも、カロリーを脂肪として蓄積しないためにも夜食を控えるのが最適です。しかし、どうしてもお腹が空いてしまった場合、空腹状態で眠ってし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    スタッフ S3
    股関節が硬くなる理由には、主に「長時間の座位」「運動不足」などの理由があります。股関節が硬いと血流が悪くなり、身体のむくみや冷えが生じやすくなり、腰痛や肩こり、ひざ痛、生…続きを見る
  • 食べ過ぎた後のおススメの飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    食べ過ぎてしまったときは、罪悪感を抱くものです。とくにダイエット中だと、なおさら気持ちが重くなりますよね( ;∀;)そんな時は、糖質や脂肪の吸収を抑える働きのある飲み物を飲み…続きを見る
  • 水太り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    水太りは水の飲み過ぎが原因で太るということではなく、汗や尿で出るべき水分が体内に溜まっている状態、つまり老廃物が残っている状態を表しています。【水太りの原因】水太りは、血…続きを見る
  • 人生100年時代
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    医療の発達や健康思考により今や人生100年時代となって参りました。どうせ長く生きるのであれば、健康なお身体を保ちたい!!と思う方も多いことでしょう。しかし、人間の体は機械や…続きを見る
  • 女性に必要なタンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエットをしている人の中には、「肉は太りやすいからダメ」「食事を減らせばやせる」と思っている人も多いのではないでしょうか?美しいボディラインをつくるには、タンパク質をし…続きを見る
  • 秋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    秋はダイエットに最適な季節ということをご存知ですか?運動しやすいこの時期から、無理なくダイエットを始めましょう!秋がダイエットに適している理由1.副交感神経穏やかな気候にな…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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