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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2024年11月のブログ一覧

74件のブログがあります

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  • 冬と基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    冬と基礎代謝の関係基礎代謝とは、生きているだけで消費される必要最小限のエネルギーのこと。心臓を動かしたり、呼吸をしたり、体温を維持したりするだけでも、私たちの身体の中で、…続きを見る
  • 大根の美味しい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    副店長 吉川
    大根にはでんぷんの消化をうながすアミラーゼや、タンパク質と脂質の消化を助けるオキシターゼといった成分が含まれています。さらに豊富に含まれた食物繊維によりデトックスにも効果…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    女性の方は加齢によりボディラインが崩れはじめる傾向がある・・もちろん若いうちでもこの現象は起きてしまう。若いうちからボディラインを崩してしまう人には共通点が多々あるという…続きを見る
  • 咀嚼筋群
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    スタッフ S3
    表情筋の中に咀嚼筋群(そしゃくきんぐん)と言われる筋肉があります。「噛む」ための筋肉である咀嚼筋群の中に、咬筋(こうきん)と側頭筋(そくとうきん)という筋肉があります。こ…続きを見る
  • デスクワークの姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    デスクワークにより首や肩の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。スマホやタブレットを使う方も不調が出ますよね。日常での姿勢の注意点をお伝えします。・モニターは目線より…続きを見る
  • 炭水化物の制限☆やり過ぎは注意!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    スタッフ S3
    炭水化物には食物繊維が多く含まれています。炭水化物をきびしく制限すると、十分に食物繊維がとりにくくなることで腸内環境が乱れやすくなってしまいます( ;∀;)腸内環境が乱れてし…続きを見る
  • ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    ブロッコリーに含まれる主な栄養素ビタミンビタミンAビタミンB郡ビタミンCビタミンEミネラルカリウム鉄分カルシウムマグネシウム亜鉛このほかにも、スルフォラファンや葉酸、グルコシ…続きを見る
  • 温めると効果的な場所
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    今年は暑い季節が続きましたが、そろそろ本格的な冬支度を始める準備が必要となりました。この時期女性には辛い冷えとの戦いです。今回は冷え対策の一つに首の後ろを温める効果をご紹…続きを見る
  • タンパク質はどれくらい摂ればいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    副店長 吉川
    栄養素の中で、タンパク質はカラダをつくる材料です。タンパク質は必要な量を十分に確保する必要があるうえに、カラダで合成できないアミノ酸もあるため、食事から摂取する必要があり…続きを見る
  • 首のしわが増えるNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    店長 一戸
    首のしわが増えるNG習慣首のしわは加齢だけでなく、日常生活の習慣にも影響されます(>_<)首のしわが増えるNG習慣は、日々の身近な習慣の中に潜んでいるものです。☆スマートフォンや…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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