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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2025年6月のブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 砂糖の摂りすぎのサイン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    副店長 吉川
    疲れている時やおやつで甘いお菓子やデザートを食べますやね?今回は【それ、もしかしたら砂糖の摂りすぎのサイン】を紹介していきます!・満腹感空腹感を感じなくなった・睡眠が浅い…続きを見る
  • 本気のインナーケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    店長 一戸
    ストレス社会といわれる現代ですが皆さん元気に過ごせていますか?朝なかなか起きれない、慢性的なだるさ、疲労感、私生活のストレス、感情の起伏が激しくなった、PMSや不安感が強い…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    「最近、お腹まわりがスッキリしてきたかも…」そんな嬉しい変化を感じはじめたら、それは内臓脂肪が落ち出してきたサインかもしれません!内臓脂肪は、皮下脂肪と違いカラダの奥にあ…続きを見る
  • お水を飲むタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    お水を飲むといいタイミング!1  起床後朝起きたらまずはカップ一杯のお水を!夜間は長い間水分補給が出来ない為、体を目覚めさせて新陳代謝を活性化させます。2  食前30分前後胃の中…続きを見る
  • トマトジュース
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    トマトジュースは毎日飲んでも問題はなく、むしろ健康と美容に絶大な効果をもたらします。1日の中でとくに朝トマトジュースを飲む方がリコピンの吸収率が高くなる可能性があるとされ…続きを見る
  • お腹を温める。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    店長 一戸
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
  • ダイエット中の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    ダイエット中の食事の意識はとても大事!まずは5つを意識して食事をしましょう。1 単品食べをせずバランスよく食べるたんぱく質が13%~20%、脂質が20%~30%、炭水化物が50%~65…続きを見る
  • 糖質好きな方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    店長 一戸
    私事ですが先日、九州へ旅行に行って参りました。梅雨時期でしたので少々雨に降られましたが、教科書でしか知らなかった歴史に触れたりとても充実した旅でした。そしてなんといっても…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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