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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2025年11月のブログ一覧

74件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 熱を生み出す食材を取り入れる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    店長 一戸
    皆さんは身体を温める食材と、身体を冷やす食材があることはご存知ですか?東洋医学では身体を温める食材を陽の食べ物、身体を冷やす食材を陰の食べ物と言います。今日は身体を温め…続きを見る
  • 肩こりからくる頭痛とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    チーフ 上原
    肩こりが原因で起こる緊張型頭痛の代表的な症状は、締め付けられるような痛みです。「ハチマキで強く締め付けられているような痛さ」「ヘルメットをかぶっているような重みや圧迫感」…続きを見る
  • 冬に不足しがちな栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    副店長 吉川
    最近疲れやすい、風邪を引きやすいという事はありませんか?もしかしたらそれは栄養不足かもしれないです。今回は冬に不足しがちな栄養素について説明していきます。冬の栄養不足は、…続きを見る
  • 冬のダイエットおすすめ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    スタッフ S3
    今日は冬ダイエットおすすめ食材をご紹介!根菜類(大根、かぶ、にんじん)おすすめポイント根菜は体を温め、消化を助ける食物繊維が豊富です。ビタミンCも含み、免疫力を高める効果…続きを見る
  • 背中のコリの原因には
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    背中のコリの原因には・筋肉疲労・姿勢の悪さ・内臓不良などがあります。背中をほぐす事で・血行促進・肩こりや腰痛の改善・むくみの改善・ストレス緩和・姿勢改善が期待できます。血…続きを見る
  • ブライダルエステを始めるタイミングはいつ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    ブライダルエステを始める時期は人それぞれですが理想は挙式やフォトの3~6か月前で、時間をかけることで肌やボディラインが安定し、効果も実感しやすくなります。直前でもフェイシャ…続きを見る
  • 代謝UP
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    店長 一戸
    1.朝のスイッチ-ON ルーティン朝起きたら、まずカーテンを開けて朝日を浴びましょう。太陽光が体内時計をリセットして交感神経を優位にし、一気に代謝のエンジンがかかります。続い…続きを見る
  • 冬野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    チーフ 上原
    寒さが増してくる12月は、冬の食材が次々と旬を迎えます。今回はそんな旬野菜をご紹介していきます!◎大根デンプンの消化酵素ジアスターゼは消化を助け、胃腸の働きを良くしてくれま…続きを見る
  • 白菜の季節です♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    スタッフ S3
    この時期になると、スーパーで白菜をよく見かけるようになります!!白菜には100グラムあたり、1.3グラムの食物繊維が含まれています。特に、不溶性食物繊維が多く、腸内で水分…続きを見る
  • 疲れやすい人は〇〇が足りない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    最近やたらと疲れやすい……と感じている人はいませんか? 「しっかり休息をとっているのに疲れがとれない」場合は、もしかすると運動不足が原因かもしれません。今回は、運動不足と…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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