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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2026年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • アンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    店長 一戸
    アンチエイジングは特別なケアをしなくても、日常のちょっとした習慣で叶えられます。まず意識したいのは「水分補給」。肌のハリや弾力を保つためには、こまめに水を飲み、内側から潤…続きを見る
  • 脚が太る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    チーフ 上原
    さん足が太る原因は実は一つじゃないんです!食べ過ぎているから~と脂肪のせいだけではありません!今回は何故あしが太ってしまうのか説明していきます。【脂肪タイプ】・食べ過ぎ・…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    チーフ 上原
    しっかり寝ていますか?睡眠不足になると、食欲を増やすホルモンが増え、満腹を感じるホルモンが減ると言われています。さらに、寝ている間に分泌される成長ホルモンは、脂肪燃焼や体…続きを見る
  • 飲酒が太る理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    チーフ 上原
    1.脂質や糖質が多い食事を摂るからアルコールは食欲を増進させるため、おつまみを食べ過ぎる傾向があります。唐揚げやフライドポテトなどの揚げ物、角煮などのお肉は脂質が多く、ご…続きを見る
  • 冷えがあると痩せにくい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    チーフ 上原
    体温が1℃下がると、基礎代謝は約10~12%下がると言われています。冷えている体は、血流が滞り、脂肪も燃えにくい状態に。特に下半身の冷えは、むくみ・セルライト・脚太りにつなが…続きを見る
  • 肌と身体はつながっている?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    店長 一戸
    「スキンケアを頑張っているのに、なんとなく肌の調子が安定しない」そんな経験はありませんか?実は肌の状態は、外側からのケアだけでなく、体の内側のコンディションとも深く関係し…続きを見る
  • 主食をバランスよく食べる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    店長 一戸
    摂りすぎた糖は、脂肪として蓄積されてしまうため、ごはんやパンなどの糖質を控える方が多くなりました。ですが、主食を控えた食事は、満足感にかけるため、脂っこいものや味の濃いも…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日はどうしたらいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエットでは常に食事に気をつけ、食べすぎを防ぐことが基本中の基本です。ところがダイエット中であるにもかかわらず、ついつい食べすぎてしまうことも起こりえます。食べすぎた次…続きを見る
  • 血流が悪いと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    チーフ 上原
    「冷えやすい」「肩こりがつらい」「むくみが抜けにくいそれ、もしかすると“血流の低下”が関係しているかもしれません。血液は、酸素や栄養を体のすみずみまで運ぶ大切な役割があり…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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