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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4425件のブログがあります

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  • 猫背
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    猫背は姿勢が悪く見えるだけではなく、心身の不調と関連がある可能性もあるので、早めに対策をしたほうがよいでしょう。猫背が治ると断定できる根拠はありませんが、改善に役立つ可能…続きを見る
  • 肩甲骨のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    スタッフ S3
    肩甲骨はストレッチをすることにより、脂肪燃焼効果や見た目のスッキリ感がでます。肩甲骨のストレッチをすると脂肪燃焼効果がうまれる理由としては、【褐色脂肪細胞】が関係してきま…続きを見る
  • 発酵食品と食物繊維をダブルでとる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    副店長 吉川
    乳酸菌などの善玉菌と一緒に、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖をとると、腸内でよく働くようになります。最近では腸内細菌のバランスがよく、多様性に富んでいる状態が「腸内環…続きを見る
  • ストレスに効果的な食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    店長 一戸
    ストレスがたまるとつい暴飲暴食をしてしまうことはありませんか? 後悔して、ますますストレスがたまるといった悪循環に陥ってしまうことも…食事で健康的にストレスを解消するため…続きを見る
  • お蕎麦の落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    副店長 吉川
    お蕎麦の落とし穴ざる蕎麦はたしかにカロリーも抑えられ、一見とてもヘルシーに見えますが、単品ですと栄養が糖質に偏り、脂肪燃焼に欠かせないタンパク質も十分に摂取できません(>_<…続きを見る
  • 体を温めて痩せやすい体質に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    痩せるためには身体を温めて上げる事が重要です。中でも内臓を温めて上げる事が大切です。内臓が冷えていると食物の消化や吸収が滞ってしまいます。その結果、体内にも老廃物が溜まり…続きを見る
  • 背中美人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    背中に脂肪が蓄積する原因は、背中の筋肉を使わない生活にあります。 特に、姿勢が悪く猫背になると、背中の筋肉はどんどん衰えていく一方です。 そのため、普段の生活から背中を使う…続きを見る
  • ダイエット中のお餅の食べ方!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    スタッフ S3
    お正月といえばお餅を食べる機会が増えますが、ダイエット中のお餅は一緒に食べるものに工夫をしましょう。よりお餅をヘルシーに食べるためのレシピをご紹介します。お正月の定番「お…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る
  • 食べても食べても満たされない、、、?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    スタッフ S3
    今回はそんな悩みを持っている方の食欲が増加してしまう原因について紹介していきます。【栄養不足】甘いものや辛いものが食べたくなる時は栄養素が不足している時です!常にバランス…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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