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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4571件のブログがあります

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  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    スタッフ S3
    【1】白湯の効果1.血行を良くしてデトックス白湯には、血液を温めて動脈や毛細血管を広げることで、血液の流れを向上する効果があります。血流が良くなると体内の老廃物が排出しやす…続きを見る
  • 骨盤底筋を鍛えると?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    副店長 吉川
    最近いろんなところで骨盤底筋を鍛えましょう!という広告を見かけませんか?話題にはなっているがいまいち何がいいのか分からなくないですか?なので今回は骨盤底筋についてご紹介し…続きを見る
  • 周りと差がつく“冬美容”のすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    副店長 吉川
    ★冬は、美容トラブルが多発しやすい!これからの季節、気になるのは冷えと乾燥。からだの冷えは、腰痛、肩こり、血行不良による肌のくすみの原因に。乾燥は、肌のかさつき、メイクの…続きを見る
  • 冷え性を改善する食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    店長 一戸
    ●おでんおすすめの具材は、体を温める働きを持つ根菜類です。●野菜の煮物にんじん、かぼちゃ、ごぼう、大根等の根菜類を使った煮物は体を温めてくれます。●きんぴらごぼうごぼうと…続きを見る
  • 有酸素運動と無酸素運動の組み合わせ方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    店長 一戸
    具体的にはどのように有酸素運動と無酸素運動を組み合わせていけば良いのでしょう?まず、筋力トレーニングを自分にあった負荷をかけながら行い、その後軽めのウォーキング・ランニン…続きを見る
  • ダイエット中こそ良い睡眠を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    スタッフ S3
    質のいい睡眠をとっている場合、300~400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る
  • ドカ食いの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・原因1.栄養不足まず1つ目の原因は、体に必要な栄養が不足していることです。→対策:食事を定食の形にする・原因2.味覚の乱れ2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子…続きを見る
  • 新宿店 ファスティングのお客様
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    副店長 吉川
    こんにちは!TRINITY新宿店でございます^^皆さま仕事が始まったころではないでしょうか?☆あいにくの雨で仕事始めからどんよりしていますがコンディション的にいかがですか?年末…続きを見る
  • 周りと差がつく“冬美容”のすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    店長 一戸
    ★冬は、美容トラブルが多発しやすい!これからの季節、気になるのは冷えと乾燥。からだの冷えは、腰痛、肩こり、血行不良による肌のくすみの原因に。乾燥は、肌のかさつき、メイクの…続きを見る
  • かぼちゃ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    副店長 吉川
    体内でビタミンAに変換されるカロテンを多く含むかぼちゃは、肌や粘膜を守り強くする働きが期待されています。カロテンは特に皮部分に豊富なので、皮ごと調理するのがオススメです(^^…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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