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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4430件のブログがあります

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  • 冷えには大きく分けて4タイプあります!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    副店長 吉川
    皆様チェックしてみてください!1.下半身型主に腰から下が冷えているタイプ。下半身の筋肉のコリによって血行不良になっていることが原因。加齢とともになりやすい。コリをほぐし巡…続きを見る
  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • リンパ流しの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    店長 一戸
    【効果その1】むくみや冷えの解消リンパには、血液が回収し切れなかった老廃物を回収し、最終的に尿や便として排出する役割があります。そのため、リンパの流れが悪くなってしまった…続きを見る
  • 秋はダイエットの季節
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    スタッフ S3
    秋は基礎代謝が高くなるため、ダイエットに適した季節と言われています。基礎代謝とは、体温を保つなど生きているだけで消費されるエネルギーのことで、気温によって季節変動がありま…続きを見る
  • お鍋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    スタッフ S3
    少し肌寒くなってきてお鍋が食べたくなりませんでしょうか?実はお鍋はダイエットにいいのです!野菜たっぷり&健康的なんです。なのでたくさん食べてもOKなんです!だからこそ痩せる…続きを見る
  • きな粉で腸内環境を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    副店長 吉川
    大豆を粉末状にしたきな粉は、大豆イソフラボンや鉄分、カルシウムなど、さまざまな栄養素を含んでいます!!食物繊維も豊富なので、血糖値の上昇を緩やかにする働きが期待されていま…続きを見る
  • 気温差による体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    スタッフ S3
    気温の変化が激しいと、自律神経のバランスが崩れて風邪を引きやすくなります。自律神経は体温や血圧の調節など、体の機能をコントロールしており、免疫力と相互に影響し合っています…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    スタッフ S3
    寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、体は寒暖差を…続きを見る
  • 誰でも今日から できる「コンビニ腸活」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    副店長 吉川
    こんにちは!忙しいとなかなか食事に気を使えないですよね、、、そこで本日は、コンビニでできる簡単腸活を、ご紹介です。まずは、お豆腐を買って、それに納豆とキムチをのせて、海苔…続きを見る
  • 手軽にスープで!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    副店長 吉川
    疲れていて、作る品数は減らしたいけれど、栄養はしっかり摂りたい!という、仕事に家事に忙しい女性におすすめなのがスープです(*^^*)若々しいお肌や体に必要な栄養素を含む具材をた…続きを見る
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